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… 中醫師吳明珠表示,一般體質的人平時保護眼睛,也可以飲用「杞菊明目茶」: **【杞菊明目茶】** **做法:**用枸杞子30顆、菊花5朵、決明子10克放入杯中,加入沸水泡10…
http://www.top1health.cn/Article/315/51836…入熱水沖泡,可以有效緩解眼睛疲勞,舒緩身心。 **4、杞菊明目茶** 做法:用枸杞30顆、菊花5朵、紅茶包1個放入杯中,加入沸水泡10分鐘即可飲用。 功效:具有養肝、明目…
http://www.top1health.cn/Article/244/25169…蛋、奶、豆、深綠色蔬菜,都可攝取到豐富的營養素。 **杞菊明目茶 清肝熱養生** 在藥膳茶飲部分,考生眼睛若疲勞,可以多喝杞菊明目茶,枸杞子3錢、菊花2錢、決明子3錢、…
http://www.top1health.cn/Article/80/19119