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…,讓熱量爆表、消化不良等問題找上門!台北市立聯合醫院仁愛院區杜明徽營養師提醒,中秋烤肉想要吃的健康又滿足、不鬧腸胃,同時避免月圓人也圓的窘境發生其實不難,只要記好下列3大飲食撇步就…
http://www.top1health.cn/Article/320/77875…/北市衛生局)][27719] 北市聯合醫院仁愛院區營養師杜明徽表示,常見的年節零食如開心果、油炸花生米,每100公克就高達600大卡以上,而爆米花、杏仁果、鬆塔餅乾、洋芋片、裹…
http://www.top1health.cn/Article/80/11183…上身。][5269] 臺北市立聯合醫院仁愛院區營養科營養師杜明徽表示,時下女性多半重視自己站在體重計上的數值,針對體重控制常採取節食方式但卻懶得運動,造成假象苗條,也就是外表看來…
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