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「月經結束」搜尋結果

總共找到 101 筆符合關鍵字「月經結束」的資料

跟著月經週期減重！行經期、排卵期這樣吃搭配運動，養成易瘦體質

…時間／**月經來潮後第6~13天 **調養關鍵／**這時候月經結束，精神恢復、心情開朗、活力充沛，是瘦身的黃金時期，記得開始運動！ **建議飲食／**張若偉中醫師建議，可以吃海…
http://www.top1health.cn/Article/101/95108
月經來潮容易白天嗜睡，一睡就是20小時？竟是罹患「月經多睡症」

…日的睡眠時間會突然之間變得很長，也沒有食慾或性慾的變化，只要月經結束，這樣的發作就會跟著消失。但這樣的多睡狀態也不是每次月經周期到來，就一定會發作，可能間隔好幾個月才發作1次。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95072
子宮頸癌篩檢、乳癌篩檢做了嗎？哪些人是需篩檢高危險族群？

…性乳房的大小會隨月經週期的荷爾蒙略有變化，建議最好固定在每次月經結束後1星期內自我檢查，如在按壓過程中發現無痛感的不明腫脹或硬塊，則應儘速就醫處理。 **乳房攝影** 乳房…
http://www.top1health.cn/Article/319/94379
子宮內膜異位症恐釀不孕！中醫「調經方」助活血化瘀，減少使用激素

…明目養肝，山藥補脾固腎，能補虛勞損傷，搭配紅豆養心安神，對於月經結束身體偏虛寒有幫助，可於經期結束後服用七天。 **注意事項：**若有感冒、急性腸胃炎、體質敏感的人需於醫師指示下…
http://www.top1health.cn/Article/259/93735
月經週期減肥，用對方法了？羅珮琳中醫師曝：月經後「這時間」最有效

…身茶飲。 ![][221813] **第二期－－月經結束期（減重黃金期，以打擊脂肪為目標）** **時間**月經結束候到排卵之前，大約是月經來潮後的第七至十四天左…
http://www.top1health.cn/Article/82/92365
菊花茶消暑解渴，生理期可以喝嗎？吳明珠中醫師：生理期間喝「這1杯」趕走經痛

…理期結束後兩周：推薦調理茶飲中醫師吳明珠指出，女性在月經結束後3至5天，身體狀況回穩，是養生的絕佳時機。除了喝四物湯之外，也可以喝潤氣養顏茶，值得注意的是，生理期後的1周是…
http://www.top1health.cn/Article/80/91887
經期可以吃冰、拔牙、進行性生活嗎？8大常見禁忌一次破解

…經血量增加，所以經期中吃藥補是補錯時機，正確的吃補黃金期是在月經結束後的一星期，在排卵前，身體的新陳代謝速率加快，此時吃補可發揮最大效用。就連大家所熟知的四物湯，也是要等到月經過…
http://www.top1health.cn/Article/234/91638
巧克力囊腫恐釀不孕！女中醫：生理週期喝2茶飲，排經血緩解症狀

…建議有巧克力囊腫的女性，不妨可善加利用生理週期，於月經來潮、月經結束後1週，2大階段，飲用下列漢方茶飲，就是輔助調理體質、緩解症狀的好方法： **【月經來潮時】** **材…
http://www.top1health.cn/Article/234/91359
月經週期減重，28天神奇瘦身！中醫：4階段「這樣吃」，打造易瘦體質

…時間／**月經來潮後第6~13天 **調養關鍵／**這時候月經結束，精神恢復、心情開朗、活力充沛，是瘦身的黃金時期，記得開始運動！ **建議飲食／**張若偉中醫師建議，可以吃海…
http://www.top1health.cn/Article/82/91442
子宮肌瘤與缺乏性愛有關？周宗翰中醫師：喝這茶保護子宮健康

…化火，氣滯血瘀，除了痛經外，經血多偏暗紫色、夾有血塊，可能在月經結束後，除了白帶增多外，更易伴隨有陰道炎、盆腔炎等婦科疾病問題。導致經血量增加的原因很多，包括：生理期飲酒過度、大量…
http://www.top1health.cn/Article/248/91366
月經結束後，該喝四物湯還是中將湯？周宗翰中醫師：一張表馬上看懂

每當月經結束後，長輩們總是會端上一碗四物湯或中將湯，讓女性喝下肚。這兩種湯藥在華人社會中非常普遍，被認為可以調理女性身體，預防經痛等問題。但是，究竟是該喝四物湯還是中將湯呢？兩者之…
http://www.top1health.cn/Article/239/91249
女性月經後補血，喝四物湯最快？陳潮宗中醫師：必補4大營養防貧血

女性每次月經結束後，都會擔心因月經大量失血，造成貧血。因此，補血成為了女性月經後的重要課題。網路上有一說「補血要先想到紅糖、紅棗、當歸等藥材」，除此之外，還有一說吃「四物湯」才是補…
http://www.top1health.cn/Article/259/91238
月經來痛經，針灸3大穴位減緩疼痛！中醫：護宮調經熱敷、針灸、食養有秘訣

…半滿以上，這也是屬於月經量多，長期下來容易造成身體血虛。建議月經結束，建議可服用八珍湯一周，可多食含鐵的食物如肉類、海產類、蛋類、果仁、菠菜、海帶等。相反地，如果一天只需換2片衛生…
http://www.top1health.cn/Article/234/90056
經期吃不胖？聰明養成易瘦體質！中醫：掌握2大瘦身黃金期，有效減重

…時間／**月經來潮後第6~13天 **調養關鍵／**這時候月經結束，精神恢復、心情開朗、活力充沛，是瘦身的黃金時期，記得開始運動！ **建議飲食／**可以吃海帶、芝麻補充營養，…
http://www.top1health.cn/Article/101/89140
乳癌可能是吃出來的？營養師：避開6大NG食物，13招吃出健康

… **要訣一／乳房自我檢查時機：** **＊停經前：**月經結束後當乳房最少脹痛時(約第一週後)。 **＊停經後：**每月固定一天(如每月的第一天)。 **要訣二／乳房…
http://www.top1health.cn/Article/248/88813

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