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…甚至是中风患者无力翻身,容易因直接或长时间使用电毯、暖炉,及暖暖包等造成低温烫伤。若要使用随身保暖用品,建议在外层包一层毛巾或布再使用。 ##留意心脏病症状或中风征兆 民众…
http://www.top1health.cn/Article/248/95632…了秋冬的时候,我会建议穿着长裤,并在外出时,配戴护膝,或使用暖暖包,避免寒气和湿气进入关节。若室内湿气过重,则建议可以使用除湿机保持干燥。 **2.适当的运动:** 即使膝…
http://www.top1health.cn/Article/248/95470…经痛,女性的第一个念头往往是快吃药止痛,或是饮用热姜茶、热敷暖暖包,帮助缓解不适,但对体质引起的原发性经痛,这些方法却未必人人见效,而且治标不治本。较好的方法还是要从根本着手,根据…
http://www.top1health.cn/Article/248/95071…轻便外套、内衣、袜子、毛巾、手套(橡胶手套)、雨衣、小毛毯、暖暖包等,如果有小型睡袋,在可背负范围内,也可一并带出。有婴儿的家庭要记得带尿布,婴儿背带最好也放在出门可随手拿得到的地…
http://www.top1health.cn/Article/248/93776…穿暖和一点,特别是背部和腰部,可以穿厚一点的衣服或用热水袋、暖暖包来保暖。 **2.适量运动:**即使天气冷,也要保持运动,比如散步、瑜伽或室内健身,这样可以帮助肌肉保持活力,减…
http://www.top1health.cn/Article/238/93342…白世界!不少民众上山赏雪追雪,在手脚冰冷下,必备保暖抗寒神器暖暖包不可少。生活达人陈映如教你自制可重复使用的环保红豆暖暖包,轻松保暖,从头暖到脚。 ![][224431] …
http://www.top1health.cn/Article/248/93312…易手脚冰冷,应该该如何抢救?想要保暖抗寒,除了多穿衣物、使用暖暖包等方法以外,中医师也推荐饮用暖身茶祛寒,营养师也推荐食用抗寒食物来保暖。 ![][224399] **…
http://www.top1health.cn/Article/320/93301…房,或是天气寒冷时,不妨可多准备条围巾包裹住下腹部,或是买个暖暖包或是温水袋,温暖体内的子宫与卵巢,促进机能活络。平常就有经痛的女生,也可以用大拇指按压腹部的「关元穴」,建议每天洗…
http://www.top1health.cn/Article/12/92688…,直到掌温降低,反覆以上动作操作约10分钟。 **第二步,暖暖包热敷法:**若肠胃机能较差,我们需要更多温度刺激气血循环,利用暖暖包代替手掌,将暖暖包放置肚脐及肚脐周围,放松自然…
http://www.top1health.cn/Article/258/92235…到了夏天还是一样手脚冰凉,特别是空调房内。除了多穿衣物、使用暖暖包等方法外,饮用祛寒饮品也是不少女性的选择。有的人会饮用热可可或热咖啡、奶茶取暖,而营养学博士汪晓琪建议,适度饮用糙…
http://www.top1health.cn/Article/248/91532…质容易气喘的患者,平时可多按压膻中穴做为保养,或是在此部位放暖暖包(底下要垫小毛巾,不要直接接触皮肤);按压列缺穴也有止咳化痰功效,按摩时力道要适中,切勿用力过度。 ##缓解…
http://www.top1health.cn/Article/61/91406…,再加上腹部保暖带等不让热气散掉。 ##2.一整天放暖暖包在骶骨上 不能使用热水袋的日子,记得在骶骨的衣物上贴上暖暖包。热度会渐渐地扩散到全身,帮助缓和疼痛。 #…
http://www.top1health.cn/Article/248/91254…发作却没办法看医生,康涵菁中医师建议,民众可以先用热毛巾或是暖暖包,在上背部的风门穴与肺俞穴去做热敷,并加上按压以下4大穴位至感受到局部酸胀感,即可帮助缓解鼻过敏。 **1.风门…
http://www.top1health.cn/Article/61/90960…ab社群实验室)][217390] ##「发热衣」、「暖暖包」不可少 想让全身暖和起来,保暖的部位十分重要,先使躯干温暖,可以保护内脏等重要器官后,四肢等末梢的冰冷也会跟着…
http://www.top1health.cn/Article/248/90962…要慢,避免造成二次伤害:高于40度的回温方式像是烤火、过热的暖暖包、热水袋,被证实会增加心律不整或是烫伤的机率,一定要慢不要快! 《时时保持高度警戒,能为你免除一场灾难!》 …
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