暖暖包 | 搜尋結果 | 華人健康網

「暖暖包」搜尋結果

總共找到 114 筆符合關鍵字「暖暖包」的資料

經痛只能拚命吃止痛藥？中醫：按3大穴位+溫經茶飲，「有感」止痛

…時，用拇指輕柔按壓3個穴位至微痠脹，每次3-5分鐘；也可搭配暖暖包熱敷下腹，但避開直接接觸皮膚，效果更顯著。 **內服調理：**體質不同，藥膳有異除了針灸外治，內服中藥能…
http://www.top1health.cn/Article/248/96890
冬季防心血管疾病拉警報！保暖4招護心、避開2大NG行為，健康過冬

…甚至是中風患者無力翻身，容易因直接或長時間使用電毯、暖爐，及暖暖包等造成低溫燙傷。若要使用隨身保暖用品，建議在外層包一層毛巾或布再使用。 ##留意心臟病症狀或中風徵兆民眾…
http://www.top1health.cn/Article/248/95632
濕氣重膝蓋就痛？！是真的嗎？王竣平醫師揭：3招緩解濕氣引起的膝蓋痛

…了秋冬的時候，我會建議穿著長褲，並在外出時，配戴護膝，或使用暖暖包，避免寒氣和濕氣進入關節。若室內濕氣過重，則建議可以使用除濕機保持乾燥。 **2.適當的運動：** 即使膝…
http://www.top1health.cn/Article/248/95470
經痛只能吃止痛藥？經痛糾纏她10多年…中醫師：經痛6類型依體質調理

…經痛，女性的第一個念頭往往是快吃藥止痛，或是飲用熱薑茶、熱敷暖暖包，幫助緩解不適，但對體質引起的原發性經痛，這些方法卻未必人人見效，而且治標不治本。較好的方法還是要從根本著手，根據…
http://www.top1health.cn/Article/248/95071
7.2強震防餘震，地震緊急避難包抓了就跑！防災必備用品快check

…輕便外套、內衣、襪子、毛巾、手套（橡膠手套）、雨衣、小毛毯、暖暖包等，如果有小型睡袋，在可背負範圍內，也可一併帶出。有嬰兒的家庭要記得帶尿布，嬰兒背帶最好也放在出門可隨手拿得到的地…
http://www.top1health.cn/Article/248/93776
脊椎痛害腰酸背痛！7種食物可舒緩！陳鈺泓醫師教8大脊椎保健術，快學起來

…穿暖和一點，特別是背部和腰部，可以穿厚一點的衣服或用熱水袋、暖暖包來保暖。 **2.適量運動：**即使天氣冷，也要保持運動，比如散步、瑜伽或室內健身，這樣可以幫助肌肉保持活力，減…
http://www.top1health.cn/Article/238/93342
寒流來襲下雪了！暖暖包用對了？小心4大地雷防燙傷！自製紅豆暖暖包，輕鬆保暖

…白世界！不少民眾上山賞雪追雪，在手腳冰冷下，必備保暖抗寒神器暖暖包不可少。生活達人陳映如教你自製可重複使用的環保紅豆暖暖包，輕鬆保暖，從頭暖到腳。 ![][224431] …
http://www.top1health.cn/Article/248/93312
寒流來襲，手腳冰冷難耐？5篇文章教你保暖抗寒妙招，從頭暖到腳

…易手腳冰冷，應該該如何搶救？想要保暖抗寒，除了多穿衣物、使用暖暖包等方法以外，中醫師也推薦飲用暖身茶袪寒，營養師也推薦食用抗寒食物來保暖。 ![][224399] **…
http://www.top1health.cn/Article/320/93301
避免痛經、不孕，卵巢與子宮都重要！張文馨中醫師：5個小方法，助孕遠離婦女病

…房，或是天氣寒冷時，不妨可多準備條圍巾包裹住下腹部，或是買個暖暖包或是溫水袋，溫暖體內的子宮與卵巢，促進機能活絡。平常就有經痛的女生，也可以用大拇指按壓腹部的「關元穴」，建議每天洗…
http://www.top1health.cn/Article/12/92688
肚臍有汙垢惡臭，狂摳抓下場慘！賴睿昕中醫師：3招保護肚臍顧腸胃

…，直到掌溫降低，反覆以上動作操作約10分鐘。 **第二步，暖暖包熱敷法：**若腸胃機能較差，我們需要更多溫度刺激氣血循環，利用暖暖包代替手掌，將暖暖包放置肚臍及肚臍周圍，放鬆自然…
http://www.top1health.cn/Article/258/92235
手腳冰冷只能喝熱咖啡、熱可可？營養學博士：試試熱糙米漿新法寶

…到了夏天還是一樣手腳冰涼，特別是空調房內。除了多穿衣物、使用暖暖包等方法外，飲用袪寒飲品也是不少女性的選擇。有的人會飲用熱可可或熱咖啡、奶茶取暖，而營養學博士汪曉琪建議，適度飲用糙…
http://www.top1health.cn/Article/248/91532
睡前喝蜂蜜水，可以止夜咳？謝千皓中醫：3種咳嗽分得清，6要訣防咳嗽

…質容易氣喘的患者，平時可多按壓膻中穴做為保養，或是在此部位放暖暖包(底下要墊小毛巾，不要直接接觸皮膚)；按壓列缺穴也有止咳化痰功效，按摩時力道要適中，切勿用力過度。 ##緩解…
http://www.top1health.cn/Article/61/91406
經痛只能吃止痛藥？8招有效緩解經期疼痛

…，再加上腹部保暖帶等不讓熱氣散掉。 ##2.一整天放暖暖包在骶骨上不能使用熱水袋的日子，記得在骶骨的衣物上貼上暖暖包。熱度會漸漸地擴散到全身，幫助緩和疼痛。 #…
http://www.top1health.cn/Article/248/91254
春節前後鼻過敏變嚴重？按4大穴位KO！喝「通竅舒敏茶」加4招戰勝鼻過敏

…發作卻沒辦法看醫生，康涵菁中醫師建議，民眾可以先用熱毛巾或是暖暖包，在上背部的風門穴與肺俞穴去做熱敷，並加上按壓以下4大穴位至感受到局部痠脹感，即可幫助緩解鼻過敏。 **1.風門…
http://www.top1health.cn/Article/61/90960
冷氣團報到，冷到皮皮剉？十大暖身小物你準備好了嗎？

…ab社群實驗室）][217390] ##「發熱衣」、「暖暖包」不可少想讓全身暖和起來，保暖的部位十分重要，先使軀幹溫暖，可以保護內臟等重要器官後，四肢等末梢的冰冷也會跟著…
http://www.top1health.cn/Article/248/90962