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…、羊肉),以及使用油煎、油炒、油炸或大量油脂料理的食物(如:普渡祭拜用的酥炸黃魚),因高脂食物會延緩胃排空,增加消化時間,加重腸胃負擔,容易導致情緒緊繃、心情煩悶而更加燥熱! …
http://www.top1health.cn/Article/101/94812…以加速新陳代謝的速度,正好可以對抗壓力所導致的低代謝率。美國普渡大學的研究顯示,吃辣的人消耗的卡路里量較高,而且平常少吃辣的人,在吃辣過後較不會感到飢餓,也較不易感到嘴饞想吃高鹽、…
http://www.top1health.cn/Article/320/94557…喝兩到三罐無糖汽水,腰圍會增至原來的5倍。這是怎麼回事?美國普渡大學的一項動物研究顯示,人工甜味劑會干擾人體根據飲食中的甜味自覺調節卡路里攝入量的本能。這就意味著那些常吃減肥食品的…
http://www.top1health.cn/Article/101/92444每到農曆七月的中元節,就是量販店的大檔期,不少人為了準備拜拜供品,總會買好幾大袋的零食、餅乾,然而拜拜完後自己也胖了不少。因此營養師就來教大家餅乾、飲料怎麼買,才能為健康多一點安心…
http://www.top1health.cn/Article/320/92237…研究就發現,受試者吃花生當作點心,下一餐就會吃得比較少。美國普渡大學(Purdue University)營養科學教授馬提斯(Richard Mattes)指出,花生會有飽足感不是…
http://www.top1health.cn/Article/320/91679…官正常運作必需的碳水化合物,卻不至於造成人體負擔。且根據美國普渡大學科學家2010年進行的研究發現,適度食用營養密度高的豆類食物,有助增加飽足感、減少過多熱量的攝取。 ##瘦…
http://www.top1health.cn/Article/320/91363…官正常運作必需的碳水化合物,卻不至於造成人體負擔。且根據美國普渡大學科學家2010年進行的研究發現,適度食用營養密度高的豆類食物,有助增加飽足感、減少過多熱量的攝取。 ![由黃豆…
http://www.top1health.cn/Article/101/91232…,講述一個由美國真實事件改編的故事:從1990年代開始,美國普渡藥廠(Purdue Pharma)運用補助金和巧妙的宣傳未經醫學研究認可的模糊觀點:慢性疼痛患者不會對鴉片類藥物(特…
http://www.top1health.cn/Article/88/89432…日快報》(Daily Express)中也提到,一項來自美國普渡大學(Purdue University)的研究指出,西瓜中富含的左旋瓜氨酸(L-citrulline)還有助於控制…
http://www.top1health.cn/Article/248/86502防疫降級後,迎來中元普渡,大家開始準備普渡食品,除了要討吉利,更需要顧健康。必備的三牲往往含有高油脂、高蛋白,容易釀成消化不良、脹氣甚至便祕。營養師表示,建議應多準備富含酵素、膳食…
http://www.top1health.cn/Article/320/86505…些材料有助攻克細菌或病毒。根據英國《BBC》報導,印第安納州普渡大學(Purdue University)的研究人員開發一項技術,將銅的表面利用激光處理,發現銅可以在短短幾個小時內…
http://www.top1health.cn/Article/248/86099…劑,自發明以來一直是人類排除害蟲的主要方式之一,但是根據美國普渡大學(Purdue University)刊載於《科學報告(Scientific Report)》的研究指出,長期施…
http://www.top1health.cn/Article/144/84672…、海苔甚至是蚵仔煎……數不清的風味總有一種最對胃,因此不管是普渡、拜拜用的零食或單純上班嘴饞隨手來一包,洋芋片總是我們的最佳選擇。 洋芋片雖然輕如鴻毛,一包一包吃下肚可是會讓…
http://www.top1health.cn/Article/355/54570…、海苔甚至是蚵仔煎……數不清的風味總有一種最對胃,因此不管是普渡、拜拜用的零食或單純上班嘴饞隨手來一包,洋芋片總是我們的最佳選擇。 洋芋片雖然輕如鴻毛,一包一包吃下肚可是會讓…
http://www.top1health.cn/Article/250/54279農曆七月十五是中元節,中元節普渡可是個不能輕忽的重頭戲,傳統習俗都以三牲四果、罐頭零嘴款待神佛祖先、好兄弟,祈求消災解厄保平安,而選對水果供品不但可以祈求好運,還可以幫助改善腸胃不…
http://www.top1health.cn/Article/248/54186