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…示,隨著高齡時代來臨,台灣老年人口數逐年升高,長輩對於自己的晚年生活品質也日漸重視;人生後半段不再只是追求吃飽穿暖,晚年退休生活更要有好體力,才能盡情游山玩水、含飴弄孫。 但…
http://www.top1health.cn/Article/320/91377…重掉髮,悔不當初。 **更年期-為「美好的晚年生活」揭開序幕** 至55歲之間,女性的卵巢功能慢慢衰退,生育機制逐漸退場,少了些女性荷爾蒙的支持,身體發生種種變…
http://www.top1health.cn/Article/234/80263…疾的風險。步行運動若能堅持下去,還可以代替很多保健品,並提高晚年生活品質。 同時,澳洲大學研究也發現,每天3次「快走10分鐘」,其實比「1天1萬步」更容易融入生活中,不僅…
http://www.top1health.cn/Article/80/57787…是心血管疾病),加強推動婦女更年期的預防照護,以期提升健康的晚年生活品質,實乃刻不容緩。 ![(情境圖片/華人健康網提供)][134105] 我國婦女的現今平均自然停經年齡…
http://www.top1health.cn/Article/259/57251…示,隨著高齡時代來臨,台灣老年人口數逐年升高,長輩對於自己的晚年生活品質也日漸重視;人生後半段不再只是追求吃飽穿暖,晚年退休生活更要有好體力,才能盡情游山玩水、含飴弄孫。 但…
http://www.top1health.cn/Article/248/56665…小毛病一個一個冒出來,總是那裡痛、這裡痠…,想要擁有品質好的晚年生活,35~45歲之間正是養生關鍵。 小時候,總是嫌媽媽囉嗦,什麼都可以念,長大後,在異鄉一個人獨立生活工作,…
http://www.top1health.cn/Article/248/43347…是中年女性,顯示更年期過後,媽媽們更要注意視力保養,以免影響晚年生活。眼睛周圍有許多可以幫助舒緩疲勞的穴道,每天早晚各花5~10分鐘按摩,就能有效消除眼睛乾澀、痠癢的問題喔! S…
http://www.top1health.cn/Article/244/38190…家的知名作家張國立,以自身的旅遊哲學,鼓勵大家踏出第一步,使晚年生活變得精采又活力;欣傳媒平面媒體部總監洪麗明、推動無障礙旅遊多年的多扶事業股份有限公司執行長許佐夫、呂旭立基金會諮…
http://www.top1health.cn/Article/263/31464雖然我在五十歲到六十五歲的那十五年裡,過著忙碌的上班族生活,但我並沒有因此而停止學習進修的人生。 ![][83382] 我一直很喜歡學東學西的,不管是少女時代,還是結婚…
http://www.top1health.cn/Article/359/28499…的嗎?太好了。」一旦接受邀約、住在一起,不但可能會失去安穩的晚年生活,就連親子關係也可能產生裂痕。「這是我自願的,其實一個人住也挺好的。老媽我啊,有時候也想我行我素一下。」通常,子…
http://www.top1health.cn/Article/145/27821…》報導,穿高跟鞋趕公交車,可能導致數以百萬計的女性遭遇悲慘的晚年生活。一項新研究發現,即使只是穿著高跟鞋跑很短的距離,也可能導致膝蓋未來出現病痛。 中國浙江的寧波大學研究者指…
http://www.top1health.cn/Article/238/16306…大部份得靠自己和民間公益組織的力量。 許多老人家努力把晚年生活過得精彩。電影《不老騎士》、《青春啦啦隊》裡的阿公、阿嬤勇敢追夢,感動無數人;103 歲的崔介忱爺爺靠著清淡飲食…
http://www.top1health.cn/Article/253/16318…的王奶奶於3年多前確診肺腺癌,原想與結髮48年的老伴好好享受晚年生活,突聞噩耗的當下,直覺心中最放不下的還是已經共度大半輩子,奔波勞碌一生的王爺爺。所幸在接受評估,善用標靶藥物積極…
http://www.top1health.cn/Article/132/15995…白髮的男子翁源燦已屆齡70歲。 為了讓老年人有個健康的晚年生活,內政部社會司司長簡慧娟表示,政府自99年起就以「活力老化」為主題,每年在重陽節前夕舉辦「展現才藝、活力參與」的…
http://www.top1health.cn/Article/7790