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… 坊間市售的青汁當中,代表性的有甘藍菜、大麥青苗、桑葉、明日葉,其餘還有包心菜、小松菜等被用來當作青汁的原料。而青汁強調富含食物纖維、葉綠素、鈣、鐵、維他命B1、B2、C、β-…
http://www.top1health.cn/Article/101/77762…需要靠攝取足量新鮮且多樣化的蔬果來調節。 曾有人藉由吃明日葉、綠藻、大麥苗等來改善體質酸鹼,並期望能藉此減重,雖然尿液測試偏鹼,pH值在7到8之間,但是其他抗氧化營養素不足,…
http://www.top1health.cn/Article/320/43450「今日葉子摘了,明日又會長出新葉!」外觀類似芹菜的「明日葉」,生命力極強,含有豐富營養素,又具有降血壓、抗血栓和穩定血糖的作用,被視為「長壽草」。近年來,野菜養生風氣正流行,春日飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/37525…橘子、草莓、枇杷、番茄、山竹。 蔬菜:蕨類、綠豆芽、竹筍、明日葉、瓠瓜、金針、菱角、小黃瓜、白蘿蔔、冬瓜、絲瓜。 **氣鬱體質** 特徵:末梢循環不加、臉色黯沉、小便時順…
http://www.top1health.cn/Article/239/15619…種適合食用的食材: **第1~4種:芹菜、荷蘭芹、紅蘿蔔、明日葉(唇形花科植物)** 唇形花科植物能讓血液循環變好,同時還具有解毒功能。推薦將上述食材打成果汁或是做成湯攝取。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/13288