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「新陳代謝率」搜尋結果

總共找到 167 筆符合關鍵字「新陳代謝率」的資料

減肥狂吞減肥藥？只吃蛋白質減肥？減肥要成功，必須避免這8個錯誤習慣

…家建議，時常改變運動的頻率和強度，並且做適量的重量訓練，提高新陳代謝率，才能瘦得有效率。 ##減肥成功避免8個錯誤習慣 **錯誤一／一成不變的運動習慣：** 美國臨床營養…
http://www.top1health.cn/Article/101/94619
生酮飲食不只助減重，還能防心血管疾病！醫師揭：生酮飲食5大優點

… **(1)減重：**減少食慾和內臟脂肪，維持瘦肉量和靜止時新陳代謝率。 **(2)防治糖尿病：**讓血糖穩定，減少糖化血紅素和胰島素用量，使胰島素抗阻回復正常。 **(3)防…
http://www.top1health.cn/Article/320/95190
哪些寶寶要睡保溫箱？何時可出保溫箱？保溫箱用處大解析

…須放在保溫箱維持體溫穩定，以降低身體對氧氣的需求與保持最低的新陳代謝率，避免產生併發症」。她強調，維持體溫對新生兒非常重要！「人體處於低溫狀態時，身體功能會罷工」，新生兒低體溫…
http://www.top1health.cn/Article/251/93525
燃脂做對了？空腹運動、喝咖啡助減重燃脂？5篇文章帶你破解

…其實流汗是身體降溫散熱的自然生理反應，不代表運動量，也不代表新陳代謝率，與運動的效果沒有直接關係。而運動燃燒多少脂肪，主要由運動時間、強度和種類決定，各種運動中以有氧運動的消脂效果…
http://www.top1health.cn/Article/101/93420
賈玲拳擊運動削掉50公斤肥肉！劉伯恩醫師：拳擊減重4點注意

…達到減重目的。國內肥胖專科減重醫師劉伯恩表示，拳擊運動能提升新陳代謝率，幫助減重，以及另有其他好處。 ![][225074] 肥胖專科減重醫師劉伯恩表示，從醫學角度來看，每…
http://www.top1health.cn/Article/101/93478
空腹運動助燃脂？運動要汗流浹背才有效果？4大運動迷思別做錯

…其實流汗是身體降溫散熱的自然生理反應，不代表運動量，也不代表新陳代謝率，與運動的效果沒有直接關係。][224279] **迷思2：做運動時要多流汗才有效果** 很多人都誤以…
http://www.top1health.cn/Article/101/93265
癌症診斷與治療利器：去氧葡萄糖正子掃描PET/CT，可發現僅0.5公分微小癌

…正常細胞高出2至10倍之多，侵襲性高的癌症細胞會比正常組織的新陳代謝率更高出許多。因此透過全身性掃描顯示在影像上成為「熱區」的位置，可以定位出癌細胞。 PET/CT為結合正子…
http://www.top1health.cn/Article/88/93255
聰明「B」走肥油，促進代謝助減重！王子南營養師：必吃3大B群食物助燃脂

氣溫驟降，人體新陳代謝率逐漸趨緩，易使脂肪囤積於體內，若不控制口腹之慾，恐導致肥胖找上門！王子南營養師表示，除了減少食量外，多食用富含維生素B的全穀根莖類、水煮蛋、堅果類等食物，有…
http://www.top1health.cn/Article/101/92841
減重瘦身不一定要挨餓！營養師推：吃「這個」替換白飯，輕鬆享瘦

天氣逐漸轉涼，人體新陳代謝率也會比炎炎夏日來得慢，如果因為天冷食慾大開不忌口，體重計上的數字變會飆升，為了減重，不少人開始減少食量，甚至採取激烈的斷食，深怕多吃一口就會變身大胖子。…
http://www.top1health.cn/Article/80/92621
減肥只吃蛋白質、水果取代早餐？別犯8個錯誤習慣，遠離減肥停滯

…家建議，時常改變運動的頻率和強度，並且做適量的重量訓練，提高新陳代謝率，才能瘦得有效率。 ##減肥要成功，避免8個錯誤習慣 **錯誤一／一成不變的運動習慣：** 美國…
http://www.top1health.cn/Article/33/92647
晚餐吃的太豐盛，小心養大腰圍！劉珍芳教授：注意3大晚餐地雷組合

…教授指出，豐盛的晚餐往往是人體堆積脂肪的主因，因為晚上人體的新陳代謝率變慢，加上活動量不如白天，脂肪無法被消耗就容易堆積，健康的飲食觀念應該是早餐、午餐吃得飽足一點，晚餐不宜大吃、…
http://www.top1health.cn/Article/101/92011
越老越容易胖，基礎代謝率下降是禍首！黃曉彤營養師：5大食物提高代謝率

…床營養學期刊》發布的研究指出，運動前攝取兒茶素能增加17%的新陳代謝率，有助於控制體重，降低體脂肪以並改善身體質量指數(BMI)。兒茶素可透過維持正腎上腺素的活性，促進體內脂肪被分…
http://www.top1health.cn/Article/101/91945
夏季肥胖瘦不掉，竟和2大元凶有關！劉伯恩醫師：2招呼吸操，甩掉冷因子肥胖

…個月下來，平均居然暴肥了4公斤。 ##類人工冬眠效應，新陳代謝率降低導致肥胖分析其原因，主要和兩項外因性「冷因子」有密切關連性。以前大家都有一個減重觀念，就是夏天天氣熱，…
http://www.top1health.cn/Article/101/91902
提升基礎代謝率一定會變瘦？黃曉彤營養師揭：5大好食物助提高基礎代謝率

…床營養學期刊》發布的研究指出，運動前攝取兒茶素能增加17%的新陳代謝率，有助於控制體重，降低體脂肪以並改善身體質量指數(BMI)。][219917] **2.綠茶** 綠茶…
http://www.top1health.cn/Article/101/91839
內臟脂肪多，糖尿病跟著來，喝綠茶能消除？劉伯恩醫師：4要訣消除內臟脂肪

…海帶芽是含有碘的成分，跟甲狀腺的合成有密切關係。甲狀腺素就跟新陳代謝率有關聯性，而大麥主要的成分除了膳食纖維外，也含有β—葡聚醣，這些高分子聚合物也無法通過腸壁細胞，因此無法和澱粉…
http://www.top1health.cn/Article/101/91756

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