健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…有可能會傷身。日前網路上一則廣為流傳的謠言指出:「紅蘿蔔中的抗壞血酸氧化酶,會破壞了白蘿蔔中豐富的維他命C」,這樣的說法正確嗎?讓營養師為大家破解。 ![紅蘿蔔中的抗壞血酸氧…
http://www.top1health.cn/Article/302/36998…拉時,不妨淋上橄欖油食用。 唯一要注意的是,紅蘿蔔含有抗壞血酸氧化酶,這種酵素會破壞維他命C,加熱食用就沒問題。若與其他蔬菜一起生吃,會破壞蔬菜裡的維他命C。抗壞血酸氧化酶不…
http://www.top1health.cn/Article/145/26078… **抗維生素物** 會抑制維生素的活性─如水果與蔬菜的抗壞血酸氧化酶會破壞維生素C,在有氧作用下,會使新鮮果汁的維生素在一小時內損失一半;生魚片含硫胺水解酵素,會裂解對人體有…
http://www.top1health.cn/Article/80/25211