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「打掃」搜尋結果

總共找到 331 筆符合關鍵字「打掃」的資料

提電風扇嚴重背痛，竟釀壓迫性骨折！醫籲：小心骨質疏鬆隱形殺手來敲門

…如果姿勢不當，可能出現壓迫性骨折！一名65歲李小姐，颱風天後打掃住家，一個再平常不過，提電風扇的動作，突然就感到嚴重背痛，就醫檢查才發現，她胸椎第六節發生壓迫性骨折，之後接受微創灌…
http://www.top1health.cn/Article/248/95294
室內室外都有PM2.5來源！空汙傷肺！6招遠離PM2.5威脅

…室內也會產生PM2.5，包括燒香產生的煙塵、抽菸、廚房油煙、打掃的揚塵等。 ![室外的PM2.5最常見的來源多半是人為造成，也比較具有毒性，比如汽機車燃燒石化產生的廢氣、大量金…
http://www.top1health.cn/Article/248/94902
肩膀容易緊繃，竟會釀暈眩？「這樣做」遠離暈眩危機

…出門。雖然打算出門，但是卻會很在意家中的事，於是突然覺得必須打掃，接著便開始打掃，直到家裡變得一塵不染後才靜下心來。心雖然是靜下來，但打掃的過程花了許多時間，導致無法外出。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94912
食慾控不住，就想大吃大喝？7個小妙招幫你控制食慾，遠離發福危機

…感、減少食慾。][227005] ##3.轉移注意力，打掃浴室房間：人一閒下來，感到無聊發慌時，就會覺得嘴巴應該塞點東西吃。所以為了不要讓大腦一直專注在想吃東西的事情，盡…
http://www.top1health.cn/Article/101/94087
斷捨離不只是物品，感情、理財也可斷捨離！記住斷捨離5大原則

….不用急著斷捨離房間** 斷捨離是需要時間的，就像你平常在打掃、整理房間一樣，不用急著把東西全部丟掉，這樣反而會不小心丟了重要的東西，建議每周1~2次即可。 ![斷捨離不只可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/93532
大掃除過敏、腰酸背痛怎麼救？學會這些小撇步，跟過敏、痠痛說掰掰！

…農曆春節假期來到，大掃除成為最熱門的活動，但是，不少人卻發現打掃過程中出現過敏、肩頸痠痛、腰痠背痛，甚至有媽媽手的症狀，究竟應該如何避免？才能遠離皮膚過敏、接觸性皮膚炎、五十肩、媽…
http://www.top1health.cn/Article/248/93397
大掃除腰酸背痛、肩頸痛怎麼避免？林杏青醫師揭：7大容易肌肉受傷的姿勢

…49] 另外，林杏青醫師建議，大掃除要分次、分工打掃，或是選擇適當的清潔用品也是好選擇。不要跟陳年頑垢硬碰硬，或是制定難以執行的打掃計畫，才不會過於勉強而造成受傷。
http://www.top1health.cn/Article/167/93392
大掃除蟲蟲危機，皮膚紅腫搔癢！小心皮膚過敏、接觸性皮膚炎找上門

…粉塵蟎、德國蟑螂為台灣人常見的過敏原，在許多人大掃除期間賣力打掃後，這些過敏原被掃出因而飄散於空氣中，導致有過敏體質或異位性皮膚炎的患者，一旦皮膚被刺激物所誘發，於是引起惡化的狀況…
http://www.top1health.cn/Article/248/93153
大掃除竟肩頸痠痛、腰痠背痛？醫籲：掌握大掃除2大口訣，痠痛不來擾

…節即將到來，家家戶戶開始大掃除，除舊佈新迎接龍年到來。但是，打掃的時候，如果姿勢不當，就容易造成肩頸痠痛或腰痠背痛，以致手舉不起來、無法彎腰，如果不及時治療，還有可能抱著疼痛過年。…
http://www.top1health.cn/Article/248/93334
感到憂鬱時該怎麼辦？三種行動減少你的無力感

…一項很好的方式。閱讀一頁書、下班回家前在附近走一圈、用吸塵器打掃房間等瑣碎的活動，都足以讓人感受到成就感。試著列出能讓自己感受到快樂與成就的活動，每天實踐一項吧。累積小小的愉悅和滿…
http://www.top1health.cn/Article/74/92738
吃飽飯久坐，體重增加快！研究：飯後「這時間」散步，減少脂肪堆積

…接著，在飯後30分鐘血糖開始上升的階段，做些小活動，例如在家打掃、曬個衣服，飯後1小時則是血糖值達到高峰階段，可以進行有氧運動如游泳、騎腳踏車等，消耗大量熱量。只要每天把握這段瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/250/92374
益生菌抗過敏，吃對了嗎？徐世達醫師：3個黃金時期效果好

…自己抓破皮；有些孩子則是一接觸塵螨就眼睛發炎、肌膚發紅，家裡打掃再乾淨還是難以避免。 ##母體自然呈現過敏免疫力，確保胎兒成長不過，你知道嗎？每個寶寶剛出生的時候，其實都…
http://www.top1health.cn/Article/320/92167
小兒過敏性鼻炎可能併發鼻竇炎！防蟎5大方法，遠離過敏原

…最大溫床。 ##提供防蟎5大方法常有家長表示已積極打掃環境，為何小朋友仍為塵蟎過敏所苦？這裡提供防蟎方法以供參考： 1.所有房間寢具，特別是彈簧、海綿床墊，需使用防蟎床…
http://www.top1health.cn/Article/248/91883
板機指害手指關節卡卡、疼痛！嚴可倫醫師揭：更年期等4大高風險防中鏢

現代人經常打電腦、滑手機過度，或打掃姿勢不正確，長期下來，小心大拇指、中指、無名指根部的腱鞘紅腫、疼痛，甚至因為腱鞘腫起來，很難把手張開，有可能是「板機指」找上門。骨科醫師嚴可倫提…
http://www.top1health.cn/Article/238/91527
春節前後鼻過敏變嚴重？按4大穴位KO！喝「通竅舒敏茶」加4招戰勝鼻過敏

…因此會產生鼻塞。此外，由於年前是民眾選擇居家大掃除的好時機，打掃時灰塵、塵蟎或是貓狗毛屑容易飛揚在空氣中，刺激鼻黏膜導致發炎，造成打噴嚏、眼鼻發癢及流鼻水等症狀。除了從呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/61/90960

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