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「慢慢来」搜寻结果

总共找到 65 笔符合关键字「慢慢来」的资料

高强度运动，不是卡路里消耗就越多！卯起来运动，为何体重不减反增？

…PP 的背景运作、降低图形的画质之类的。 ##减重，要慢慢来比较好不要一开始就给自己定下很严酷的锻炼或是运动，因为练太猛会很快的让身体切换成低耗模式，这时候就尴尬了，特别…
http://www.top1health.cn/Article/101/94767
孩子像小霸王，你的世界绕着孩子转吗？竟然源自于大人的焦虑

当夫妻有了孩子之后，家里的排行也起了大风吹？不论是妈咪还是爸比的排序在前面，孩子总是稳坐第一名宝座！你家或你身边有孩子的家庭也是如此吗？家庭生活处处以孩子为重心，不论什么都以孩…
http://www.top1health.cn/Article/213/93194
告别沙哑轻松说话！改变共鸣方式，让声音更有穿透力

…，甚至导致声音沙哑。因此，站在语言治疗的角度来说，建议大家要慢慢来、不要过度练习，重要的是确保共鸣使用正确。除了谘询语言治疗师、定期接受语言治疗训练外，在返家练习中，不妨每…
http://www.top1health.cn/Article/248/91941
跑步是良药能治病？跑步助远离7种病症，保持健康

…膜按摩内脏，氧气流过每个细胞。 **2.透过鼻子：**慢慢来，不赶时间，专注呼吸。保证在两周内，嘴巴的功能只剩下喋喋不休。 **3.不用暴力：**让空气轻轻进入鼻腔，轻…
http://www.top1health.cn/Article/306/91824
【桃园住宿】水族馆、游乐园、Outlet就在我旁边，住好吃好没烦恼！！

…1] 退房时间是12:00，吃完早餐还有不少时间，可以慢慢来，泡个澡也不错，时间真的很充裕。 ![18-1602008251-939087444-g_n][219520] …
http://www.top1health.cn/Article/251/91732
胀气是自律神经失调惹的祸？女中医师教你4个好习惯防胀气

…食，因为睡觉时肠胃蠕动会变慢，食物不易消化。 **4.用餐慢慢来：**性子急的人要提醒自己多嚼几下再吞下去，以免肠胃难以消化。而且，建议吃饭八分饱，用餐时尽量保持心情平和愉快。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91360
沮丧、失落…7成不孕症女有负面情绪！「备孕4要诀」降低求子心理冲击

…(抗穆氏管贺尔蒙)低下，自然怀孕率低于10%。才惊觉没有时间慢慢来。反观民众对受孕率过度乐观的预期心态，除了恐拖延求助生殖医学的时间降低疗程成功率；更可能因成功率的降低，在反覆的疗…
http://www.top1health.cn/Article/234/89828
通讯软体LINE、Slack普及，秒回不等于工作能力强！4招逃出「秒回地狱」

…的原则，例如希望早一点获得回覆就先讲清楚，没特别说明的都可以慢慢来等。 **4.对重复的问题保持耐心，不要责怪** 但有时候真的会忘记回覆讯息。我就常发生对方上传档案给我，…
http://www.top1health.cn/Article/248/88454
肥胖都是内分泌失调惹祸？台大医：2饮食法让内分泌更紊乱！别「胖急乱投医」

…在于你是否有良好的生活型态！遵循均衡饮食的原则、规律的运动，慢慢来、比较快，才能够瘦得长久。说白了，有时候内分泌失调只是一块遮羞布，有些人把自己冠上内分泌失调的称号，所以「…
http://www.top1health.cn/Article/326/85928
双北医疗量能吃紧！台北区负压隔离病房空床还剩下51床

…良次长表示，虽然在几个热区有筛检站，但是对于没有症状的人最好慢慢来，不要变成筛检的群聚现象，有症状才去医院。同时盘点分成全国负压隔离病床数为658，到今天空床数剩下297，…
http://www.top1health.cn/Article/407/85328
部桃复工第一日！暂不收治新冠肺炎确诊病患？陈时中回应了

…表示，部桃复工第一日院内准备相当齐全，专家也看过认为一切可以慢慢来进行，复工后也将逐渐步向正常化。而关于未来部桃如何复原，指挥中心则全权交予部桃徐永年院长进行相关行政工作，指挥中心…
http://www.top1health.cn/Article/29/84495
唐吉诃德挤爆，市府限总人数250人内！陈时中：医护看了会辛酸，将开始对拥挤区域做人流管制

…。针对日本唐吉诃德人潮拥挤，陈时中并喊话：「希望大家慢慢来、慢慢买，不要急于一时，增加人流这么多，不仅他看了会担心，对于现在在隔离的医护，或在隔离病房里面服务的医护，看起来…
http://www.top1health.cn/Article/29/84172
失眠、经痛、头痛…身体紧绷惹祸！女铁人私传按摩伸展妙招，放松紧绷肌肉筋膜

…间可以做整套精油按摩伸展，也可以只做伸展。注意，刚起床时务必慢慢来，刚起床身体会比较僵硬，尤其是天气冷的时候，很容易拉伤。除了双手之外，可以用刮痧板协助会省力很多，像是蜜蜡…
http://www.top1health.cn/Article/248/81686
孩子4岁了，该不该分房睡？练习独睡前做好这准备，增加孩子安全感更顺利

…做法，希望还没有分房睡或还在分房睡但屡屡挫败的爸妈不要气馁，慢慢来就好！ **分房睡可能面对的挑战** 此刻，我们更想和爸妈们聊一聊，分房睡可能会面对什么挑战？ **…
http://www.top1health.cn/Article/304/83383
【影音版】别把膝盖当煞车皮！爬山、健行必知　专家呼吁不想伤害膝关节这样做

…一件痛苦的事、失去耐力。因此，张轩彬博士建议，民众上山的步伐慢慢来就好，应尽量做好配速、维持速度平稳；也就是可以一边讲话、一边顺畅呼吸的程度最佳，累了停个几分钟、缓一下喝点水再继续…
http://www.top1health.cn/Article/302/82977