慢慢來 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「慢慢來」搜尋結果

總共找到 65 筆符合關鍵字「慢慢來」的資料

高強度運動，不是卡路里消耗就越多！卯起來運動，為何體重不減反增？

…PP 的背景運作、降低圖形的畫質之類的。 ##減重，要慢慢來比較好不要一開始就給自己定下很嚴酷的鍛鍊或是運動，因為練太猛會很快的讓身體切換成低耗模式，這時候就尷尬了，特別…
http://www.top1health.cn/Article/101/94767
孩子像小霸王，你的世界繞著孩子轉嗎？竟然源自於大人的焦慮

當夫妻有了孩子之後，家裡的排行也起了大風吹？不論是媽咪還是爸比的排序在前面，孩子總是穩坐第一名寶座！你家或你身邊有孩子的家庭也是如此嗎？家庭生活處處以孩子為重心，不論什麼都以孩…
http://www.top1health.cn/Article/213/93194
告別沙啞輕鬆說話！改變共鳴方式，讓聲音更有穿透力

…，甚至導致聲音沙啞。因此，站在語言治療的角度來說，建議大家要慢慢來、不要過度練習，重要的是確保共鳴使用正確。除了諮詢語言治療師、定期接受語言治療訓練外，在返家練習中，不妨每…
http://www.top1health.cn/Article/248/91941
跑步是良藥能治病？跑步助遠離7種病症，保持健康

…膜按摩內臟，氧氣流過每個細胞。 **2.透過鼻子：**慢慢來，不趕時間，專注呼吸。保證在兩周內，嘴巴的功能只剩下喋喋不休。 **3.不用暴力：**讓空氣輕輕進入鼻腔，輕…
http://www.top1health.cn/Article/306/91824
【桃園住宿】水族館、遊樂園、Outlet就在我旁邊，住好吃好沒煩惱！！

…1] 退房時間是12:00，吃完早餐還有不少時間，可以慢慢來，泡個澡也不錯，時間真的很充裕。 ![18-1602008251-939087444-g_n][219520] …
http://www.top1health.cn/Article/251/91732
脹氣是自律神經失調惹的禍？女中醫師教你4個好習慣防脹氣

…食，因為睡覺時腸胃蠕動會變慢，食物不易消化。 **4.用餐慢慢來：**性子急的人要提醒自己多嚼幾下再吞下去，以免腸胃難以消化。而且，建議吃飯八分飽，用餐時盡量保持心情平和愉快。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91360
沮喪、失落…7成不孕症女有負面情緒！「備孕4要訣」降低求子心理衝擊

…(抗穆氏管賀爾蒙)低下，自然懷孕率低於10%。才驚覺沒有時間慢慢來。反觀民眾對受孕率過度樂觀的預期心態，除了恐拖延求助生殖醫學的時間降低療程成功率；更可能因成功率的降低，在反覆的療…
http://www.top1health.cn/Article/234/89828
通訊軟體LINE、Slack普及，秒回不等於工作能力強！4招逃出「秒回地獄」

…的原則，例如希望早一點獲得回覆就先講清楚，沒特別說明的都可以慢慢來等。 **4.對重複的問題保持耐心，不要責怪** 但有時候真的會忘記回覆訊息。我就常發生對方上傳檔案給我，…
http://www.top1health.cn/Article/248/88454
肥胖都是內分泌失調惹禍？台大醫：2飲食法讓內分泌更紊亂！別「胖急亂投醫」

…在於你是否有良好的生活型態！遵循均衡飲食的原則、規律的運動，慢慢來、比較快，才能夠瘦得長久。說白了，有時候內分泌失調只是一塊遮羞布，有些人把自己冠上內分泌失調的稱號，所以「…
http://www.top1health.cn/Article/326/85928
雙北醫療量能吃緊！台北區負壓隔離病房空床還剩下51床

…良次長表示，雖然在幾個熱區有篩檢站，但是對於沒有症狀的人最好慢慢來，不要變成篩檢的群聚現象，有症狀才去醫院。同時盤點分成全國負壓隔離病床數為658，到今天空床數剩下297，…
http://www.top1health.cn/Article/407/85328
部桃復工第一日！暫不收治新冠肺炎確診病患？陳時中回應了

…表示，部桃復工第一日院內準備相當齊全，專家也看過認為一切可以慢慢來進行，復工後也將逐漸步向正常化。而關於未來部桃如何復原，指揮中心則全權交予部桃徐永年院長進行相關行政工作，指揮中心…
http://www.top1health.cn/Article/29/84495
唐吉訶德擠爆，市府限總人數250人內！陳時中：醫護看了會辛酸，將開始對擁擠區域做人流管制

…。針對日本唐吉訶德人潮擁擠，陳時中並喊話：「希望大家慢慢來、慢慢買，不要急於一時，增加人流這麼多，不僅他看了會擔心，對於現在在隔離的醫護，或在隔離病房裡面服務的醫護，看起來…
http://www.top1health.cn/Article/29/84172
失眠、經痛、頭痛…身體緊繃惹禍！女鐵人私傳按摩伸展妙招，放鬆緊繃肌肉筋膜

…間可以做整套精油按摩伸展，也可以只做伸展。注意，剛起床時務必慢慢來，剛起床身體會比較僵硬，尤其是天氣冷的時候，很容易拉傷。除了雙手之外，可以用刮痧板協助會省力很多，像是蜜蠟…
http://www.top1health.cn/Article/248/81686
孩子4歲了，該不該分房睡？練習獨睡前做好這準備，增加孩子安全感更順利

…做法，希望還沒有分房睡或還在分房睡但屢屢挫敗的爸媽不要氣餒，慢慢來就好！ **分房睡可能面對的挑戰** 此刻，我們更想和爸媽們聊一聊，分房睡可能會面對什麼挑戰？ **…
http://www.top1health.cn/Article/304/83383
【影音版】別把膝蓋當煞車皮！爬山、健行必知　專家呼籲不想傷害膝關節這樣做

…一件痛苦的事、失去耐力。因此，張軒彬博士建議，民眾上山的步伐慢慢來就好，應盡量做好配速、維持速度平穩；也就是可以一邊講話、一邊順暢呼吸的程度最佳，累了停個幾分鐘、緩一下喝點水再繼續…
http://www.top1health.cn/Article/302/82977

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞