「情緒疲勞」搜尋結果
總共找到 4 筆符合關鍵字「情緒疲勞」的資料-
「情緒疲勞」累積很容易崩潰？從日常工作抽離，學會「為自己休息」
…真實世界裡，因工作、家庭或人際關係等引發的精神壓力，也稱為「情緒疲勞」，這是種一不小心就容易崩潰，必須小心看待的議題。如前面所討論的，數位、線上工作在認知負荷超載的狀況下，都會令大…
http://www.top1health.cn/Article/269/89031 -
養生不只滴雞精，滴魚精有什麼營養與好處？營養師揭適合族群、選擇指南
這幾年各種滴雞精如雨後春筍般冒出來，而跟著滴雞精的養生保健趨勢，滴魚精也隨之興起，到底滴魚精有什麼營養價值和功效呢？在這篇專欄中，營養師將分析滴魚精的魚種、營養價值與功效，還有哪些…
http://www.top1health.cn/Article/248/86304 -
老是心情低落，是憂鬱症嗎？這些信號要注意
當你明確知道自己其實患有憂鬱症時，就會產生一種想與疾病對抗的心情。也許在此之前，你總是認為「不管發生什麼都是自己的錯」而感到情緒低落；但現在，你可以正面迎戰自己的敵人，也就是自己的…
http://www.top1health.cn/Article/74/51364 -
益生菌新發現！促進多巴胺防憂鬱
現代人常補充益生菌改善便祕和過敏症狀，但近年來國際研究方向已轉向改善精神、心理疾病等方面發展，國內近期研究也發現，PS128益生菌株經動物實驗，可增加腦部多巴胺和血清素的濃度，降低…
http://www.top1health.cn/Article/74/18441
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