健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「卡路里」大家耳熟能詳,但是你知道什麼是「慢卡路里」?「快卡路里」嗎?能夠維持血糖不震盪的是哪一個?有利肥胖的人消脂,而瘦的人有利於存脂,又是哪一個? ![][228643] …
http://www.top1health.cn/Article/101/94642…利肥胖的人消脂,而瘦的人有利於存脂。 有GI值的是指「快卡路里」,但是,如果一餐中吃的全部都是快卡路里食物,那這一餐就能讓血糖快速高升。這就是為什麼「快卡路里」不能單獨吃,應…
http://www.top1health.cn/Article/101/40176