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…低溫報到,有的人會出現心悸、心臟蹦蹦跳、心跳加速等情况,小心心血管拉警報。食物中含有三酸甘油酯、壞膽固醇,都是心臟疾病的危險因子。想要守護心血管健康,透過補充「護心」4大營養素的食…
http://www.top1health.cn/Article/320/93163…酒精成癮、甲狀腺亢進或自律神經失調等。 ![長期失眠會增加心血管疾病、身體慢性發炎、情緒低落、耐性喪失、記憶力和注意力減退的風險,甚至影響工作表現和家庭生活,嚴重影響生活品質。]…
http://www.top1health.cn/Article/248/93161…過評審團審查總結看見國內臨床與學研創新趨勢特別著重癌症治療、心血管、高齡化疾病等領域,結合 AI 醫療、數位系統等跨領域模式,為醫療現場帶來顛覆性的創新。 ![][223944]…
http://www.top1health.cn/Article/88/93158…的風險。提升速度會加強運動強度,而中度至強度的運動,被認為對心血管健康最有幫助。美國疾病管制與預防中心(CDC,Centers for Disease Control and Pr…
http://www.top1health.cn/Article/248/93144糖尿病性心臟病,又稱「糖心病」或「糖尿心」是指患有糖尿病的人同時患有的心臟病。糖尿病患比沒有糖尿病的人更有可能患上心臟病或中風,而且可能在年輕時就開始出現這些問題。 ![][22…
http://www.top1health.cn/Article/248/93111罹患糖尿病如果血糖不控制,規律用藥,恐造成心血管疾病、視網膜病變等併發症!38歲張姓補教老師平時除上課外鮮少運動,加上壓力大,晚上經常吃宵夜,體重直線上升,參加健檢時發現血糖偏高,…
http://www.top1health.cn/Article/248/93062…季最後兩個節氣「小寒」及「大寒」。冬天低溫報到、溫差大,正是心血管疾病及腦中風等好發的季節!冬天低氣溫會直接引起血管收縮,造成血壓上升,而高血壓是引發腦出血的一大危險因子。所以,冬…
http://www.top1health.cn/Article/320/92999…風日常保健也有要訣,建議,早睡早起及固定的足量運動,除了預防心血管疾病外,還能降低中風機率。此外,避免高油、高糖和高熱量飲食,避免身體長期處於慢性發炎狀態,讓血管提早硬化,以及戒菸…
http://www.top1health.cn/Article/258/93042…醒民眾需注意保暖及日夜溫差,以及留意早晚低溫容易導致呼吸道及心血管疾病發生提升。 ![][223683] ##低溫來襲,三高族、心血管危險族群要注意 低溫來襲,北投健康…
http://www.top1health.cn/Article/28/93043…醫師表示,這些被丟棄的橘子廢物,只要經過適當處理,不僅可預防心血管疾病、改善理氣化痰和消脂軟便,甚至可幫女性暢通乳腺,預防乳房纖維囊腫。 ![][223426] ##中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/320/92933想要預防心血管風險,如血管阻塞、中風、心肌梗塞等疾病,避免壞膽固醇過高是一大要點,但是,鮮為人知的是,想要改善膽固醇,除了要重視膽固醇數值外,更應注重改善品質。聯安預防醫學機構聯安…
http://www.top1health.cn/Article/248/93028停經後或高齡的女性,除了要保護心血管,尤其要控制三高,如果飲食過度油膩,加上缺乏運動,可能會出現冠狀動脈硬化、狹窄,甚至可能因心肌缺氧罹患「狹心症」,出現少見非典型的頭暈症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/36/93013…苗條的熟女和健壯的年輕人也可能有高膽固醇。小心血膽固醇飆高,心血管危機跟著報到。家醫科醫師表示,其實,簡單吃、輕鬆做,就能改善膽固醇指數,遠離心血管疾病威脅。 ![][22349…
http://www.top1health.cn/Article/248/92956…,尤其,許多疾病風險都與睡眠不足有關,例如,老年癡呆、癌症、心血管疾病、肥胖症、糖尿病、抑鬱症、焦慮,甚至自殺。但是,睡覺太多似乎也有危險,根據英國一項研究發現,平均每晚睡眠10小…
http://www.top1health.cn/Article/248/93002…兼備的目標。 ![][223544] ##乳糜血增加心血管疾病風險,打造微環境早預防 台大醫院神經外科兼任主治陳湧仁醫師表示,體內微環境的重要性,也是預防勝於治療的概念,…
http://www.top1health.cn/Article/88/93000