健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…。常食黑豆,能軟化血管,滋潤皮膚,延緩衰老,特別是對高血壓、心臟病等患者有益;且其中的寡糖與纖維還能幫助促進腸道蠕動、預防便秘。 ![常食黑豆,能軟化血管,滋潤皮膚,延緩衰老,特…
http://www.top1health.cn/Article/248/92082夏天高溫要小「心」,尤其要預防心肌梗塞找上門!根據衛生福利部111年死因統計,心臟疾病是國人第二號殺手,平均每22分鐘就有1人死於心臟疾病。國健署提醒,夏日護心4招:牢記三要一不要…
http://www.top1health.cn/Article/28/92035…過多會損傷心臟的陰液,導致心陽更旺,而出現上火症狀,可能導致心臟病發作。所以,夏天更要注意保護心臟。 如何才能遠離中暑的威脅?除了做好防曬工作,水分的補充也很重要。衛生福利部…
http://www.top1health.cn/Article/248/91861…究發現,若採納美國心臟協會推薦的7種健康生活方式,不僅能減少心臟病風險,而且還能降低罹癌風險超過50%。 ![][219061] 長久以來醫學界認為少油少鹽、均衡飲食是避免…
http://www.top1health.cn/Article/320/91650…據最新研究也發現,每天吃花椰菜可以保持腸道健康、防止關節炎、心臟病。][218776] ##吃花椰菜抗癌、防止關節炎、心臟病 花椰菜除了有抗癌效果,根據最新研究也發現,每天…
http://www.top1health.cn/Article/248/91547…體傳輸和保存能量,同時幫助細胞產生能量。 ##3.降低心臟病危險 多項研究發現,每天吃一把包括松子在內的堅果有助於降低心臟病危險。松子等堅果中富含有益心臟健康的健康脂肪、膳…
http://www.top1health.cn/Article/80/91417…致高血壓。高血壓是惱人的慢性疾病,高血壓病人未來罹患腦中風、心臟病、腎臟病的風險大增加。除了西醫外,中醫也有輔助改善的效果。吳明珠中醫師指出,該病屬「頭痛」、「眩暈」等範疇,多為肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/91395…來越快,飲食也越來越不規律,這樣的生活方式很容易導致高血壓、心臟病等疾病的發生。因此,選擇一種健康的飲食方式對於維持身體健康非常重要。近年來,風行於美國的「龐德飲食」成為了許多人的…
http://www.top1health.cn/Article/101/91309…和身體狀況,如果每天進食一盎司全榖物,相當於一小碗麥片粥,因心臟病發而死亡的風險會下降9%。 ##每天吃燕麥有效降低膽固醇 燕麥植物抗氧化物含量很高,它們可以預防心臟病,在…
http://www.top1health.cn/Article/320/91292…然不知不覺增加,血脂肪也跟著飆升,小心代謝症候群找上門,增加心臟病及腦中風風險!快來看看中醫師教你如何避免高血脂上身。 ![][217369] 衛生福利部臺北醫院中醫科主治…
http://www.top1health.cn/Article/320/90941… 今日新增1例特殊死亡個案說明: 15歲男生,有先天性心臟病等多重慢性病史,接種3劑新冠疫苗, 9/28發燒有呼吸道症狀,9/29快篩陽性確診,9/30出現呼吸困難及意識變化…
http://www.top1health.cn/Article/407/90940…花椰菜中的蘿蔔硫素,能阻斷導致關節損壞的酵素。 **3.防心臟病** 平時攝取花椰菜,對於心臟也有好處。根據2017年10月的研究發現,吃綠色花椰菜有助於給人一個健康的心臟。在…
http://www.top1health.cn/Article/320/90885…克高危險群包括:常抽菸者、酗酒者、高血壓、高血脂、高血糖、有心臟病史、先天心臟病者。至於年輕人也不要以為不會發生,如果長期熬夜、生活壓力大、生活習慣不良等,也可能造成心血管疾病,成…
http://www.top1health.cn/Article/320/90718…心血管疾病。在台灣,根據衛生福利部統計,近10年國人死亡因素心臟病排名一直名列前三名,所以我們應做好預防保健的觀念。 預防保健主要包含兩個重點,一是健康的促進,二是疾病的預防…
http://www.top1health.cn/Article/101/90705…醫師)][216652] **選舉一個月內,會增加提升心臟病住院機率** 根據2022年發表於JAMA Network Open的論文指出,選舉後心肌梗塞的發生率高出了42…
http://www.top1health.cn/Article/241/90605