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白天工作好煩心,連晚上回家都還在操心嗎?現代人工時長、壓力大,很多人無論白天還是夜晚總是神經緊繃,腦子到了睡前還在轉啊轉,思慮無法沉澱,常常造成失眠、淺眠、短眠等情況,過度疲勞又更…
http://www.top1health.cn/Article/248/43252臉蛋光滑、沒有細紋,這樣就真的很「嫩」嗎?小心,別被外表騙了!現代人重視保養,總是想盡辦法讓自己看起來年輕貌美,卻忽略不良生活習慣的影響,像是熬夜、壓力也會消耗體內能量,造成身體衰…
http://www.top1health.cn/Article/248/43250