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「後腳筋」搜尋結果
總共找到 2 筆符合關鍵字「後腳筋」的資料-
現代人跟腱長期攣縮，易斷裂！每天拉拉後腳跟，強化跟腱肌力改善足底筋膜炎
…。 這些動作看起來好像微不足道，但是每天利用時間拉一拉後腳筋，對你的腳底或後腳跟一定有幫助，長期下來，腳跟發生問題的機會相對也會比較少。這也是為什麼在一些瑜伽或健身操課程中，…
http://www.top1health.cn/Article/277/81979 -
腿老是瘦不下來？學會6動作消水腫，告別惱人象腿
…1] **動作⑤：**將腳板往身體方向壓，伸展後腳筋。 ![動作5：將腳板往身體方向壓，伸展後腳筋。（圖片／高寶書版提供）][165942] **動作…
http://www.top1health.cn/Article/250/72676
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