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…欖油常見迷思」講座中,本身是營養師,同時也是國際認證品油師的張益堯表示,預防心血管疾病,過去以為飲食要少油、少盬、少肉,其實,這樣的觀念未必正確。因為我們身體的骨骼、肌肉、血液當中…
http://www.top1health.cn/Article/320/82964…日舉辦的「橄欖油吃對了嗎?揭開橄欖油常見迷思」講座中,營養師張益堯,本身也是專長義大利國立橄欖油品油協會品油師,將為大家揭曉常見迷思,並且教大家認識頂級冷壓初榨橄欖油的特色優點有哪…
http://www.top1health.cn/Article/135/82773…方法這麼多,到底該怎麼吃才能有效減重?力格運動健護中心營養師張益堯表示,其實,每個人的體質都不一樣,就應有不同的營養需求,就像中醫理論中的陰陽五行與八綱辨證,沒有一套飲食方法是可以…
http://www.top1health.cn/Article/101/20238