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…] **專家意見** 台北醫學大學附設醫院復健科主任康峻宏認為,跳舞時腳步的動作多,而且要前後移動、旋轉、彎腰等做各項動作,真的可以幫忙訓練老年人的平衡感、移動能力、身體斜…
http://www.top1health.cn/Article/263/83520…,舒張筋骨固體態,以對抗季節變化所引起的全身性痠痛。 ![康峻宏主任醫師(左)親自示範利用彈力帶增強肌耐力訓練。][147571] 季節交替,因關節痠痛而求診的民眾大幅增多。北…
http://www.top1health.cn/Article/167/68994…醫學大學復健科門診統計,下背痛病患比例約佔70%,復健部主任康峻宏表示,下背痛病患多是因為脊椎老化、退化或過度使用,以預防醫學的角度,阻抗性運動是提升核心肌群的好方法。 因為…
http://www.top1health.cn/Article/167/55775…不約而同會發生腰痠背痛的現象,對此臺北醫學大學附設醫院復健科康峻宏醫師表示,產後出現腰痠背痛,通常和以下幾個因素有關: 1.荷爾蒙改變影響關節穩定度 2.孕期承受壓力 3…
http://www.top1health.cn/Article/214/21828