「年节大吃」搜寻结果
总共找到 8 笔符合关键字「年节大吃」的资料-
年节吃出一身肥肉？2大减脂救星轻松管理体脂肪
过年要干嘛？当然是吃喝玩乐啊！然而，国民健康署曾经统计发现，年节大吃大喝、零食和饮料吃不停，民众在收假后普遍增胖超过2公斤，腰围明显大了一圈，且经常伴随便祕或消化不良。如何才能摆脱…
http://www.top1health.cn/Article/248/56599 -
过年贪嘴吃太油 女中医救暴肥！
…机。 **【自制汉方消食茶─消食化积健胃】** 针对年节大吃大喝，过度的油脂和淀粉摄取，常常让肠胃拉警报，引发腹胀、腹泻等消化不良问题，中医师廖婉绒介绍一帖『汉方消食茶』给…
http://www.top1health.cn/Article/82/34378 -
年节饮食加减乘除 花椰菜促解毒
…积 十字花科蔬果助解毒** 特别需注意的是，除了肥胖，年节大吃大喝，体内容易累积毒素，长期恐伤害健康，此时吃「对」解毒蔬果就显得很重要。真正的排毒是指人体透过呼吸、大小便、汗…
http://www.top1health.cn/Article/80/23102 -
年节冷热不忌口 7招缓解牙齿敏感
年节大吃冷热不忌口，当心敏感性牙齿找上门！据估计，国内有3成民众存在敏感性牙齿问题，有67%在吃冷的食物或喝冷饮时会感到牙齿疼痛，35%在吃热的食物或喝热饮时会感到牙齿疼痛，牙医师…
http://www.top1health.cn/Article/248/11245 -
去油解腻 菊花陈皮普洱茶助消化
年节大吃大喝完，满口油腻怎么去除呢？中医师推荐，除了市面上贩售的无糖饮料，其实可以自制简单实用的菊花陈皮普洱茶，除了能在第一时间消除口中的油腻感，还有帮助消化、缓解腹部肿胀的功效，…
http://www.top1health.cn/Article/132/11455 -
年节4天恐胖1公斤 控卡4原则
… **【饮食控卡3331原则】** 陈佩蓉营养师建议，年节大吃要避免肥胖，导致代谢症候群上门，可参考3331守则： 1. 在家烹调时1／3以青菜取代：如聚餐打包佛跳墙回家后…
http://www.top1health.cn/Article/80/11226 -
年节大吃大喝 慎防5大陷阱
寒冷的冬天，大家都喜欢进补，吃上一碗暖呼呼的药膳，暖身子之外，还可吃进许多营养成分；一年一度的农历新年即将来临，今年的年假长达9天，大家总是会准备大鱼大肉的美食来庆祝，不过可得小心…
http://www.top1health.cn/Article/248/10955 -
挑剔卡路里！年菜健康吃4秘诀
春节不忌口，当心年后肥了肚腩！据调查显示，近4成5民众过年期间体重上升，平均增加1.7公斤，若以今年长达9天的农历年假为例，只要1天单1餐超过1800大卡，年后可能增重1.4公斤。…
http://www.top1health.cn/Article/80/10940
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