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…富又不會影響相互的吸收。 **補中益氣藥 推荐山藥大棗粥** 中醫師陳旺全強調,山藥味甘性平,有很高的藥用價值,為補中益氣藥,具有補益脾胃的作用,特別適合脾胃虛弱者…
http://www.top1health.cn/Article/33/50506…不能什麼都不吃,會把身體弄壞,建議產後可靠按肚臍四周穴道、喝山藥大棗粥和簡易運動,健康瘦身消水腫。 女中醫師李郁佳指出,婦女產後產褥期內出現下肢或全身面目浮腫者,稱為產後…
http://www.top1health.cn/Article/82/46782…生地3錢、黑豆1兩。水煎,飲湯食黑豆,每日食用2次 **◎山藥大棗粥** 山藥一兩、大棗10枚(去核)、糯米100克。同煮粥,每日食用1〜2次。 **◎玉竹粥** 玉竹5錢…
http://www.top1health.cn/Article/248/36823