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新冠肺炎橫掃全球,台灣經歷過疫情爆發的高峰,當時居家工作儼然成為趨勢,長時間居家工作的情況下,可能會注意到在辦公室沒有經歷過的疼痛。 大多數家中環境沒有空間放置符合人體工…
http://www.top1health.cn/Article/248/87379…響的停課,規劃家庭照顧假,讓同仁可以兼顧家庭與工作;同時補助居家工作設備,更補助每月的防疫物資添購,此外,也為全體同仁投保COVID-19疫苗接種險,提供更完整的醫療保障,全面保護…
http://www.top1health.cn/Article/88/86838…電圖、頸部動脈超音波檢查,以及心臟超音波檢查,例如,最近有些居家工作的上班族,選擇在家運動,運動心電圖的優點是知道自己心臟可負荷的耐受度),一般人如有隱藏性心血管問題,不知道本身的…
http://www.top1health.cn/Article/248/86252…延,每天從電視新聞社群媒體得知相關疫情訊息及確診者狀況,加上居家工作、遠距教學、視訊開會,面對幾近停擺的下一步計畫以及無法掌控的未來,是否讓你心情浮躁、焦慮不安、壓力爆表,心好累!…
http://www.top1health.cn/Article/248/86097自從防疫三級警戒發布以來,因為居家工作或遠距學習久坐少運動,使用3C產品的時間大增,容易導致肌肉緊繃,使全身痠痛,像是肩頸、手部與臀部等。面對這種困擾,有沒有辦法在家藉由伸展運動緩…
http://www.top1health.cn/Article/167/85713本土疫情仍然緊繃,防疫三級警戒持續,大家都居家工作或線上上課,長時間使用電腦、滑手機,或是躺在沙發上緊盯電視,很容易出現肩頸痠痛、眼睛酸澀的情况。應該如何緩解呢?美國脊骨神經醫學博…
http://www.top1health.cn/Article/248/85529…影響。兩廳院也為求完善,除加強消毒,並已要求昨日該場值班人員居家工作,待進一步檢驗成果出爐後,再行調整相關措施。 且兩廳院持續於防疫期間落實防疫工作,進入場館皆需測量體溫、配…
http://www.top1health.cn/Article/407/83760…有各自清楚的部分,幫助你更容易投入。 以下是原本就需要居家工作的麻理惠,提醒大家的4個有效重點。 **1.建立一個整齊的工作區** 根據研究指出,零碎…
http://www.top1health.cn/Article/318/82059