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「少精緻飲食」搜尋結果
總共找到 6 筆符合關鍵字「少精緻飲食」的資料-
抗老化用吃的！少精緻飲食、高鉀低鈉等3原則，跟老化說再見
…多是因壓力與自由基造成，為了抵抗老化，必需先從飲食改變做起，少精緻飲食、多粗食、少吃脂肪以魚替代，以及高鉀低鈉是不二法門！ ![][227105] 國人飲食精緻化，從近年大…
http://www.top1health.cn/Article/320/94094 -
季節轉換皮膚粗糙乾燥、敏感怎麼救？林哲暘醫師推5大食物，吃出水噹噹
…補充一點水分。 [👉推薦閱讀：抗老化用吃的！少精緻飲食、高鉀低鈉等3原則，跟老化說再見](<//www.top1health.com/Article/94094>)…
http://www.top1health.cn/Article/320/94135 -
多大要開始刷牙？一次解決孩子7大牙齒問題
…料也是造成蛀牙的主因，所以最好將飲食時間控制在半小時內，並減少精緻飲食，糖果餅乾的攝取，並在餐後做一個潔牙的動作。 也可以配合半年定期塗氟，或使用含氟牙膏漱口水等，只是塗氟的…
http://www.top1health.cn/Article/237/40626 -
這樣「蒸」健康！5招吃出好體質
…響，營養師劉怡里建議媽咪以真食物來搭配烹調，自己動手做飯，減少精緻飲食，每餐至少半碗飯、半碗蔬菜、半個手掌大的豆魚肉蛋類，均衡攝取醣類、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。以下是吃出好體…
http://www.top1health.cn/Article/320/25050 -
吃出抗老力！3原則多粗食多高鉀
…多是因壓力與自由基造成，為了抵抗老化，必需先從飲食改變做起，少精緻飲食多粗食、少吃脂肪以魚替代，以及高鉀低鈉是不二法門！ 
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