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…必要做好伸展、拉筋和按摩的動作,才不會讓肌肉糾結在一起,變成小蘿蔔腿。 如果妳也有下半身肥胖的困擾,上述運動方法或許值得參考,但張文馨中醫師特別提醒,若本身是屬於氣虛體質的人…
http://www.top1health.cn/Article/248/92707…洋裝,還頂著一顆大孕肚;一年後的她已成一位新手媽媽,一手抱著小蘿蔔,不時安撫寶貝情緒,不時接住相機的陣陣閃光,擺出從容的自信與態度。看來,她在育兒與事業間,找出了屬於自己的平衡。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/88974…把蘿蔔切成塊後醃漬。 **準備:** 1.挑選堅硬的小蘿蔔,去除殘根後用刷子洗淨。切成8 等份後撒上海鹽60g 醃漬一夜。 2.梨洗淨後對切。 3.香蔥2 ∼ 3 根捲…
http://www.top1health.cn/Article/145/56137…必要做好伸展、拉筋和按摩的動作,才不會讓肌肉糾結在一起,變成小蘿蔔腿。 如果妳也有下半身肥胖的困擾,上述運動方法或許值得參考,但張文馨中醫師特別提醒,若本身是屬於氣虛體質的人…
http://www.top1health.cn/Article/82/52581…分為新鮮「水參」和經加工炮製的「紅參」兩種。新鮮水參形狀有如小蘿蔔,吃起來軟軟的,藥性較不燥熱,韓國常用於燉煮人參雞。而紅參是將水參蒸曬,搭配其他中藥材炮製而成,補氣效果較強,常用…
http://www.top1health.cn/Article/80/50387**【核心提示】:**民間有「秋季蘿蔔賽人蔘」的說法。秋季正是「小人蔘」上市的好季節,家長可多給寶寶吃蘿蔔,潤肺去燥消積食。推薦幾種適合寶寶吃的白蘿蔔食譜。 ![][8466…
http://www.top1health.cn/Article/320/28971…擇鄰近的操場健走,記住運動完當天晚上一定要多抬腿,才不會長出小蘿蔔唷! ![][35304] **【軒軒的基本資料】** **◇暱稱:**軒軒 **◇…
http://www.top1health.cn/Article/249/13588…綠葉蔬菜包括高麗菜、芥蘭菜、西洋水芹、甜菜葉與芥菜葉、蕪菁、小蘿蔔、大頭菜等都屬於十字花科蔬菜。維生素C含量十分多,此外還是葉黃素、玉米黃素的主要食物來源,是保護視力健康重要的營養…
http://www.top1health.cn/Article/30/13459