健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…次於《淚之女王》金智媛,她的「輕斷食減肥法」更是多次衝上登上小紅書熱搜。對此,小宙初日診所減重專科暨家醫科醫師楊智雯表示,網路瘋傳的劉亦菲減肥法確實很適合「急救型瘦身」,並分享「2…
http://www.top1health.cn/Article/101/94700想要一雙筆直纖細的仙女小腿,不妨試試小紅書上爆紅的「壓腳背」訓練,透過鍛鍊足背來改善小腿線條,一個月就能瘦小腿有成。 想要瘦小腿?那麼一定要試試小紅書上爆紅的「壓腳背訓練…
http://www.top1health.cn/Article/248/87593…,睡到前一刻才起來,晚上在床上追劇,分分鐘離不開床,現在跟著小紅書上的瑜珈老師做5分鐘**【床上全身瘦身操】**,臀部、腹部、腿部一次練到滿,不管是睡前還是早上起床都能做,甚至想邊…
http://www.top1health.cn/Article/250/86041… 之前為了婚宴曾拼到6天減3KG的阿嬌鍾欣潼,大愛在小紅書上分享實證有效的減肥法,其中最受討論的就是她的【瘦身喝水時間表】,她透露自己之前錄節目,老是忘記喝水,結果皮膚變好…
http://www.top1health.cn/Article/250/84557…上歌后般迷人的魅力,她也有可愛親近的一面,在YouTube、小紅書上都可以看見鄧紫棋無私分享自己私底下愛用的保養方法和維持身材的瘦身秘訣,每每釋出都會引發討論,以下整理出6個鄧紫棋…
http://www.top1health.cn/Article/101/84254…通、個性也普通,總之就是走在街上不特別出眾的女孩,不過,最近小紅書瘋傳普通女孩逆襲成為美女的文章,透過生活小細節和習慣的養成,讓自己由內而外越變越好,其實很多事不是本質不佳,而是之…
http://www.top1health.cn/Article/324/79132前為了婚宴曾拼到6天減3KG的阿嬌鍾欣潼,大愛在小紅書上分享實證有效的減肥法,最近她就透露自己之前錄節目,老是忘記喝水,結果皮膚變好乾,不僅容易出油,新陳代謝也跟著變差。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/78066