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「寶特瓶」搜尋結果
總共找到 123 筆符合關鍵字「寶特瓶」的資料-
蜂蜜可以取代糖？糖跟蜂蜜究竟有什麼不同？營養師破解5大迷津
…以輕鬆分辨！ 一．加水搖晃法： 1.用冷水沖泡蜂蜜後倒入寶特瓶內約半瓶，快速搖晃。 2.液體上層出現大量泡沫，且消失慢。 3.真蜂蜜的液體部分顯得混濁，但假蜜不但泡沫少…
http://www.top1health.cn/Article/320/95073 -
椰子水不只清涼、退火又解渴，必知椰子水10大意外好處！
…應喝水量以體重公斤數乘以30為主，比較簡單的方式是大概喝3瓶寶特瓶的水量。
http://www.top1health.cn/Article/101/94425 -
拒當沙發馬鈴薯，避免體重年後算帳！掌握6大原則消耗熱量，輕鬆享瘦
…胖胖呆呆地不起來活動。看電視時，放下手上的零食，拿起裝滿水的寶特瓶，就像拿起啞鈴一樣，輕鬆擺動雙臂，增加身體運動的機會，個小小的動作改變，幫助你甩掉年節增長的肥肉，運動的同時又可釋…
http://www.top1health.cn/Article/320/93184 -
冬天愛進補，肥胖甩不掉？金字塔訓練只要10分鐘，燃脂100大卡
…展開。若要增加難度，燃燒更多卡路里，則雙手可以拿啞鈴或裝水的寶特瓶。 **招式3：勾拳80下** 手舉啞鈴，垂直90度往上勾舉，左＋右= 一下。若要增加難度，腳可蹲馬步。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/92942 -
長期濃茶當水喝，後果超乎想像！程明偉營養師揭：小心引爆3大健康危機
…飲用上限，建議每天適度喝茶不要超過600 c.c. （約一個寶特瓶的量），但若是身體出現任何不適感，請減量或停止飲用。此外，不同種類、產地和製程的茶葉之咖啡因、丹寧酸及茶鹼含量都不…
http://www.top1health.cn/Article/240/92685 -
高齡糖尿病發生低血糖、心血管併發症風險高！「這樣做」控好血糖
…運動：**每週2-3次，有助於增加肌耐力和肌肉量，例如：使用寶特瓶、彈力帶…等，簡單的器材來訓練大腿和手臂肌肉。 **伸展和平衡感運動：**每週2-3次，有助於改善柔軟度、…
http://www.top1health.cn/Article/33/92709 -
椰子水不只消暑解渴、幫助消化…營養師揭：還有10大意外好處！
…應喝水量以體重公斤數乘以30為主，比較簡單的方式是大概喝3瓶寶特瓶的水量。 [👉推薦閱讀：消水腫、助排便 椰子水不只消暑還有3大好處！](<//www.top1he…
http://www.top1health.cn/Article/101/92565 -
減重增肌減脂，鍛鍊大肌肉就對了！俄式轉體助雕塑腰部曲線
…220885] 除了徒手動作，在家中只需要購物袋與寶特瓶，就能進行書中所教的各項訓練！ 以下教大家進行「腹部訓練」，在開始之前一定要做暖身運動，避免受傷。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/318/92140 -
瘦身減重坐著動就能「腰瘦」！明星名模分享：3動作消小腹
…舉兩得的苗條操。日常物品變身運動小物，在任何時候只要拿起手邊寶特瓶、彈性褲襪、擀麵棍，就能進行瘦身減肥大計，針對腰、腹、臀、腿等最容易「卡油」、「帶腫」的部位，進行局部雕塑，穠纖合…
http://www.top1health.cn/Article/248/91750 -
茶包是否會釋放有害物質？楊振昌醫師：沖泡茶包4要訣，吃的安心
…上已極少見。 **類型3／塑膠製：** 其製作原料與寶特瓶同為PET材質，耐熱溫度約為65℃至85℃左右，由於塑形容易、變化性高、過濾效果亦佳，為目前最常見的茶包包裝方式。…
http://www.top1health.cn/Article/320/91639 -
多打手槍會精盡人亡？惜精如金保命？蔡鋒博醫師解析真相
…經有一位年僅30多歲的新婚男性，以為男人一生中的精液只有一個寶特瓶大小的容量，誤認為射精會傷身，竟然在新婚夜撇下新婚嬌妻，寧可當個吝「射」男。真是令人不禁嘆息：好傻、好天真。你還在…
http://www.top1health.cn/Article/5/91581 -
腸病毒用酒精殺不死！蘇妍臣營養師：對抗腸病毒，補對4大類營養素才有效
…90ml的水，混合成1公升的清潔液。如果是用家裡600ml的寶特瓶，就是先把6.5ml的漂白水倒入寶特瓶，加水至600ml的寶特瓶至滿（滿瓶約640ml）就可以使用了。 
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