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…。可以用薑蒜等炒一下,平衡其涼性。月經期間也要避免生吃黃瓜,宮寒痛經者尤其是禁忌。 **3.苦瓜:** 苦瓜紅色溫陽,降火第一瓜。 夏季心煩急躁,眼睛紅腫疼痛、牙齦腫痛、…
http://www.top1health.cn/Article/248/94415…、月事期間盡量避免過量食用,才能避免子宮受涼、收縮不佳,引發宮寒痛經、血結血塊等症狀發生。 **【中醫師小叮嚀】:** 最後,吳建東中醫師也提醒,俗話說的好:「凡事勿過猶不…
http://www.top1health.cn/Article/320/92772…脾胃」的陽氣就會受到損傷。][222450] ##你是宮寒女嗎?宮寒3症狀要注意 若子宮受寒,或是得不到能量的溫暖,就容易導致「子宮虛寒」,子宮虛寒指的不單是孕育寶寶的「子…
http://www.top1health.cn/Article/248/92596…要盡量避免冰冷生食。 ![][220409] ##子宮寒涼循環差,好發子宮肌瘤 周宗翰中醫師表示,子宮良性肌瘤在中醫屬於癥瘕、積聚的範疇,好發於痰瘀寒凝體質,如果愛吃…
http://www.top1health.cn/Article/132/91920…環和子宮的正常收縮,重者還可能引發婦科疾病尤其是虛症的痛經,宮寒氣血不足者更為明顯甚至會雪上加霜不適現象更嚴重。所以,子宮強力收縮才是造成經痛的原因。吃冰就會 引起經痛的人,最好還…
http://www.top1health.cn/Article/248/91787…會使子 宮內膜溫度下降,容易造成月經失調、經期不規律,甚至子宮寒,大大提高不孕機率。 另外一些寒性食物如:梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有 清熱解毒、滋陰降火…
http://www.top1health.cn/Article/234/91638…像是胎兒的暖房,如果子宮內冰冷,那麼胎兒就無法生長,因此有「宮寒不孕」的說法,建議可用桂枝桂圓藥膳,以及按摩3穴道,有效保護子宮健康。 ![][218490] ##中醫「經…
http://www.top1health.cn/Article/80/91425…宮太寒,寒氣入侵、久則化瘀,導致經期排血不暢所致。而導致其子宮寒冷的關鍵,則與體質不佳、氣血虛、腎氣太弱、血液循環不佳有關。 因此,在日常調理上,必須從改善其寒症、淤症著手,…
http://www.top1health.cn/Article/234/91359… 張文馨中醫師說明,虛寒體質又可分為脾腎陽虛、寒濕困脾、宮寒等證型,除了先天體質造成之外,後天愛喝冰飲、嗜吃冰品或生冷寒性食物等習慣,也會直接損傷脾胃的運化功能,造成「水濕」,…
http://www.top1health.cn/Article/82/91299…多依個人不同體質「暖宮養巢」,因為子宮與卵巢息息相關,一旦「宮寒」則容易「腎陽不足」,導致卵巢功能提早衰退,特別是虛寒體質者,建議平日可用「紅糖薑茶」來「暖宮養巢」。 另外,…
http://www.top1health.cn/Article/10/91281…身時也容易出現血塊,但是血塊量大,伴隨痙攣就要注意,可能是子宮寒造成的子宮痙攣,這時中醫常使用溫經湯與當歸芍藥散治療。 ![中醫師吳宛容表示,如果是月經流量多伴隨大量血塊,則要小…
http://www.top1health.cn/Article/234/90056…陰道分泌物困擾等,飽受子宮相關症狀困擾的患者實際上都是因為子宮寒冷。子宮是由肌肉組成,因此和身體其他部位的肌肉一樣,寒冷時組織會變硬,細胞功能也會下降。此外,由於細胞寒冷,生理期來…
http://www.top1health.cn/Article/248/89159…~2天,一般經血暢流後,腹痛會緩解,在中醫的觀點來看是典型的宮寒痛經,中醫常使用溫菁湯治療。 如果是表現的疼痛比較多樣性,腹部拒按,有時表現在痙攣、絞痛,有時表現在鈍痛、脹痛…
http://www.top1health.cn/Article/407/89240…,薑、羊肉、韭菜、核桃、桂圓、紅棗等食材的屬性溫熱,也是調理宮寒的不錯選擇。可取薑、紅棗和黑糖煮成「黑糖薑棗茶」,一般正常體質的女性,日飲1杯當作保健;體質偏寒者,每天可增量1至2…
http://www.top1health.cn/Article/259/88111…血開始走下坡路,而平時又不注意保暖所致。有些女性甚至會轉變為宮寒,而宮寒也是導致不孕的一個重要原因。 在月經期間若出現小腹疼痛難忍的症狀,就是一般常說的痛經。此時可採用艾灸的…
http://www.top1health.cn/Article/297/85575