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…,經超音波檢查發現,男嬰胃部幽門肥厚,胃中也有無法順利通過的奶水,確診為嬰兒肥厚性幽門狹窄症。 簡睦旼醫師隨即為男嬰安排抽血,結果發現男嬰的電解質極度不平衡,出現低血鈉、低…
http://www.top1health.cn/Article/251/94921小心高碳水化合物醣類陷阱!一般人都以為白米飯、白麵包、白麵條、馬鈴薯等澱粉食物,是低油、低脂、低卡路里的食物,為何吃多了還會讓人罹患糖尿病?哈佛大學進行了一項實驗,發現每天吃白米飯…
http://www.top1health.cn/Article/320/94500…著色,再加入白飯炒勻,以及切好的玉帶子、螺肉、蝦仁,並以鹽和奶水調味拌炒均勻。 6.將炒好的飯填入了南瓜裡,再次放入蒸籠回蒸5分鐘,取出放再舖好的八角葉盤子上,即可完成。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/94224…媽咪都能順利分泌充足的母乳,根據調查發現,哺乳婦女高達8成有奶水不足的現象,婦女產後奶水分泌不足,除了本身的體質因素影響之外,媽媽有疾病或有服用藥物,以及營養不良、睡眠不足或壓力過…
http://www.top1health.cn/Article/251/93870…超級食物!不少新手媽媽也都願意親餵,但是該怎麼讓寶寶順利喝到奶水?如何知道寶寶餓了或吃夠了?要怎麼增加奶水?新手媽媽最想知道親餵母乳的那些事,這裡有答案! ![][225793]…
http://www.top1health.cn/Article/251/93702鈉,為人體重要的電解質,也是維持生理正常機能的必需營養素,但攝取剛好就好,攝取太多,對健康的影響不小。偏偏現代人的飲食習慣,很容易攝取過量的鈉,而這正是造成高血壓的主因之一,同時,…
http://www.top1health.cn/Article/320/93671…週左右,乳腺會開始製造初乳,懷孕過程順利時,每個媽媽產後就有奶水,生產後第1、2天分泌的初乳,量不多但是濃稠而且營養。初生1天大的新生兒胃容量只有5cc(像小彈珠大小),第3天約2…
http://www.top1health.cn/Article/251/93235澱粉都是十惡不赦嗎?有一說,愛吃澱粉食物,容易罹患糖尿病;也有一說,均衡飲食下,澱粉不能被苛刻地限量,不能一概把醣過量歸咎於澱粉,究竟哪一個說法才有道理?來聽聽專家怎麼說。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/33/92783早餐是開啟一天活力的泉源,所以,有一句話說「早餐要吃的像皇帝」,在網路搜尋列輸入「早餐」與「健康」兩字,最多的是提到早餐的營養價值,以及不吃早餐會對身體造成怎樣的危害與負擔;對於想…
http://www.top1health.cn/Article/101/92107…心。 **2.寶寶喝完奶仍有飢餓的表現** 當媽媽的奶水量降低或當按照過往作息時間餵奶,嬰兒卻有吃不飽的反應。 **3.脖子堅挺、能坐穩** 寶寶的頭部控制能力表現…
http://www.top1health.cn/Article/251/92049減肥三餐不能少!許多民眾為了求快速瘦身,會自動省略早餐,連同午餐一塊吃,或是乾脆不吃晚餐,隔天早餐才瘋狂吃個飽,黃雅慧營養師提醒,三餐定時定量,是減肥飲食控制的不二準則,尤其早餐是…
http://www.top1health.cn/Article/101/91919…2.注意含奶切面:** 奶瓶奶嘴洞口的密合度不夠,或瓶餵時奶水的液面沒有高於奶嘴頭的出口,都可能讓寶寶吞入空氣。 **3.情緒穩定再進食:** 儘量讓寶寶保持清醒時進食,…
http://www.top1health.cn/Article/251/91683回想小時候 (有印象是國小開始),因為父母都要上班,我們家的早餐經常就是爸爸前一天先買好的麵包 (巧克力麵包、奶油麵包、波蘿麵包),不然就是自己拿著零用錢去買,記得我最常買的是早餐…
http://www.top1health.cn/Article/236/89816…過蛋白的寶寶食用。若還未嘗試過鮮乳的寶寶,建議改以母奶或配方奶水代替烹調。 **3.豆腐馬鈴薯加碎肉丁** **材料:** 盒裝豆腐1/4塊、馬鈴薯20公克、豬小里肌…
http://www.top1health.cn/Article/213/89498「生酮飲食」近幾年來蔚為風潮,許多人嘗試利用此種方式減肥,似乎對於網路流傳或各種報導敘述生酮有助減重的神奇功效,感到心動並躍躍一試,然而,在不了解相關資訊就貿然採用生酮飲食,容易導…
http://www.top1health.cn/Article/101/88310