「大豆異黃酮」搜尋結果
總共找到 383 筆符合關鍵字「大豆異黃酮」的資料-
豆漿好處不只增肌減脂！營養師揭：每天1杯豆漿，竟藏3大驚人優勢
…性蛋白質的代表，富含：大豆蛋白、植物性脂肪、鉀、鎂與多酚類與大豆異黃酮。 ![][234036] 0膽固醇、不含乳糖，不是牛奶的替代品，而是平行的營養補充來源（補鈣還是牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/101/96843 -
守護攝護腺飲食要注意什麼？營養師推2道食譜，從「吃」守護攝護腺健康
…生成減少，增加攝護腺癌發生與惡化的風險。而黃豆與其製品所含的大豆異黃酮雖屬植物性雌激素，但人體吸收率低，不具實質荷爾蒙調節作用，反而可作為優質植物性蛋白質的來源，有助於整體營養均衡…
http://www.top1health.cn/Article/320/96803 -
減肥或延緩性早熟，吃益生菌有用嗎？侯家瑋醫師：5要訣吃益生菌守護健康
…獲得印證。豆漿中的大豆苷元(daidzein )成分，也稱為大豆異黃酮，也有改變腸道菌相並提早雌鼠青春期開始年齡的影響，而適度補充益生菌後則可舒緩性早熟的程度，其機轉可能是部分菌叢…
http://www.top1health.cn/Article/320/96458 -
更年期症候群別擔心！荷爾蒙治療能有效緩解，注意日常保健小訣竅
…大豆萃取物、鈣、維生素B12等，其中大豆萃取物即包含常聽到的大豆異黃酮，為一群植物性雌激素的統稱，其結構上類似雌激素，可結合在雌激素的作用受體上，發揮微弱促進的調節能力。正確用藥與…
http://www.top1health.cn/Article/320/96331 -
排尿困難、夜尿頻繁，別輕忽攝護腺拉警報！醫師教保養攝護腺「三多三少」
…於降低癌症風險。 **2.豆類多** 豆類食品含有豐富的大豆異黃酮。研究顯示，適量攝取大豆異黃酮有助於改善排尿流速及減輕殘尿感。平日可以多選擇豆漿、豆腐等豆製品。 **3.番…
http://www.top1health.cn/Article/248/95798 -
豆漿不只保護心血管！喝豆漿有4大益處！高敏敏營養師：豆漿花式喝法6大食譜
…多人心目中健康的標配，豆漿的主要成分是黃豆，黃豆富含卵磷脂、大豆異黃酮，大家都知道喝豆漿健康又飽足，豆漿對人體有什麼健康益處？尤其喝久了，偶爾也會想換換口味，可以怎麼調整？豆漿有哪…
http://www.top1health.cn/Article/320/95612 -
喝豆漿、吃山藥容易養大子宮肌瘤？醫師：巧補植物性雌激素，保護子宮
…，是透過服用高濃度的植物性雌激素萃取物，譬如，葡萄籽濃縮物、大豆異黃酮等保健食品，由於上述類型的營養補充品在製程中，營養成分往往已被高度濃縮；植物性雌激素的含量相較於天然食材更是高…
http://www.top1health.cn/Article/320/95106 -
降膽固醇不是只有燕麥！必吃4種降膽固醇食物，促進心血管健康
…反而富含具有降低膽固醇功效的不飽和脂肪酸、膳食纖維、卵磷脂、大豆異黃酮等營養素，能保護心血管並預防疾病發生。建議可選擇黃豆及其製品來替代高脂肪的紅肉或全脂奶類作為蛋白質食物來源，如…
http://www.top1health.cn/Article/320/95113 -
中秋傳統烤肉落伍了！試試地中海型烤肉拼盤，掌握地中海飲食4大原則
…腐、豆干等黃豆類食物可提供優質蛋白質，還富含具抗氧化活性的類大豆異黃酮。
http://www.top1health.cn/Article/320/95007 -
多囊性卵巢害月經周期紊亂，多喝豆漿有好處？中醫師這樣說…
…正常，導致排卵異常、月經周期紊亂。國外研究發現，適度補充富含大豆異黃酮的豆漿，有助平衡荷爾蒙、改善血糖代謝、降低心血管疾病風險。國內中醫師表示，喝豆漿確實可當作食療輔助，但病症本身…
http://www.top1health.cn/Article/248/94826 -
子宮肌瘤要少碰雞蛋、豆漿，避免養大肌瘤？醫師這樣說…
…沒有想像的這麼嚴重。 不過，要提醒的是，若是從豆類中「大豆異黃酮」萃取物等保健食品，由於其在製作過程中已經高濃度濃縮，植物性雌激素的含量相當高，長期食用仍有過度滋養肌瘤的疑慮…
http://www.top1health.cn/Article/12/94749 -
女性皮膚乾燥、泌尿道感染，原來缺女性荷爾蒙！必吃5種食物有效補充
…女性荷爾蒙有益的食品，大家可能都會想到含有異黃酮成分的大豆和大豆異黃酮。不過，日本營養學界另外也建議適度補充以下食物： ##增加女性荷爾蒙的有益食品 **1.蛋白質：植物性…
http://www.top1health.cn/Article/320/94253 -
子宮肌瘤不可以喝豆漿，真的嗎？營養師揭：子宮肌瘤4大飲食原則
…能提供人體所需的必需氨基酸，適量攝取是有益健康的。黃豆中的「大豆異黃酮」成分，由於構造長得與雌激素非常相似，因此又被稱為植物性雌激素，能發揮類似女性荷爾蒙的功效。 
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