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「大火」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「大火」的資料

端午不只吃粽子，「食五紅」排濕氣！營養師推5道「五紅」料理養生不怕胖

…做法：**雞蛋加入少量清水拌勻打成蛋汁。燒熱油鍋，下蛋汁，以大火快炒把蛋煮至約七成熟，備用。再下番茄炒片刻，加入少許鹽、水和糖同煮。再將已炒的雞蛋回鍋，快炒至熟透即完成。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/96390
春季新陳代謝活躍，是轉骨好時機！康涵菁中醫師：針灸4大穴位促進生長

…0c.c.左右的清水中，放入洗乾淨的其餘材料與汆燙過的雞肉，大火煮滾後蓋上鍋蓋，轉小火續煮40-50分鐘，再轉中火加入蛤蜊煮至殼開，視情況加入一點鹽巴調味即可食用。 **功效：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/96254
有影嘸？5：2斷食法「挨餓」助護肝？吳明珠中醫師：牢記7大護肝飲食要訣

…杞1.5錢、薄荷1.5錢。 **做法：**加水1000cc大火煮開或泡10-15分鐘，即可當茶飲用。 **效果：**黃耆補氣調整免疫力；菊花清肝明目、去風散熱，對肝火旺、用肝過…
http://www.top1health.cn/Article/248/95688
壓力大會誘發乳癌！中醫師：防乳癌按6穴位通氣血、喝「這茶」舒肝解鬱

…0 C.C.（約5碗水）的水，將裝好藥材的麻布袋放入鍋中，以大火煮滾後，轉小火熬煮10分鐘後即可熄火，當作茶飲飲用。 **作用：** 薄荷、玫瑰花，兩者皆有疏肝解鬱之效。夏枯草…
http://www.top1health.cn/Article/319/95480
產後必吃麻油雞酒，助收縮子宮、排除惡露？女中醫：吃對時間防傷口疼痛

…小火慢慢爆香。當薑片由微黃轉為深黃，再放入汆燙後的雞肉，先用大火快炒，再轉中火繼續翻炒，直到雞肉的顏色微有咖啡（或稱為焦黃，不可炒焦）。雞肉和麻油薑片炒香後（吃起來會較有嚼勁且較香…
http://www.top1health.cn/Article/320/95411
孕婦容易便祕，水果有「四性」吃對了？中醫師教孕婦搭配體質吃水果，輕鬆解便祕

…4個。 **做法：** 1.中藥沖淨瀝乾後入鍋中加水5碗大火嗷煮開後轉小火熬成3碗瀝渣取中藥汁放涼備用。 2.將奇異果，洗乾淨，去皮對半剖開備用（黃綠奇異果皆可，視個人口感喜…
http://www.top1health.cn/Article/320/94603
養好腸道、排毒、燃脂，就靠「這1杯」！日本養生專家：1天喝3次溫開水不生病

… 準備用品：乾淨的水、煮水壺。 1.將水注入煮水壺中，以大火加熱。請打開抽風機。　 2.煮沸後，拿掉壺蓋，讓蒸氣散發出來。火勢請控制在能讓水面持續冒出大氣泡。 3.以這種狀…
http://www.top1health.cn/Article/320/95204
月經延遲不規則，小心多囊性卵巢症纏身！中醫師：喝「這1味」消腫去濕

…法：** 1.肉洗淨川燙備用。 2.用1800毫升的水以大火煮沸後，將藥材裝袋置入湯鍋，轉小火悶煮約30分鐘，濾出約1500毫升的濃煎藥汁。 3.在1500毫升煮滾的藥汁內，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95074
紫菜是「海中蔬菜」營養多！補鐵鈣擁有好氣色，「這個」更豐富

…放入番茄塊翻炒一下後，加入醬油、鹽炒勻，倒入3碗水。 3.大火燒開後，煮1、2分鐘，加入紫菜、鹽。 4.保持大火，淋入蛋液後，一煮沸即關火。加入少許味精、香油、香菜攪勻即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/95100
男女不孕症常見12大原因，檢測不可少！周宗翰中醫師：5大要訣助好「孕」報到

…**作法：**將上述藥材放入鍋中，注入1000c.c.清水，大火煮開後轉小火，續煮20-30分鐘後，過濾藥材後放溫飲用。 **功效：**香附可疏肝理氣；百合搭配生地與麥冬能夠清心…
http://www.top1health.cn/Article/259/95000
減重瘦身狂吃生菜沙拉？中醫師：3大婦科疾病，不宜大量吃生菜沙拉

…去皮，切成合適的大小。 2.取一大鍋放入處理好的生薑片，以大火煮沸。 3.接著放入切好的蔬菜，轉小火燉煮至蔬菜熟透後，放入茯苓，以小火熬煮至湯底變色後即可飲用。 **效果：*…
http://www.top1health.cn/Article/101/94678
天氣熱想減重瘦身，常碰到難關？中醫師推：蜂蜜決明茶消脂肪贅肉

…作法：**將中藥材以清水略微沖洗，加入1500c.c.的水以大火煮沸後，轉小火續煮10分鐘，分早晚2次飲用。 **功用：**適合便秘型肥胖，且有口乾舌燥、大便乾硬難解的人飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/94828
檸檬皮別急著丟！研究：檸檬皮含檸檬苦素，能對抗「這個」癌症

…鹽巴及黑胡椒。平底鍋先加植物油，再放入1.5湯匙無鹽奶油，中大火加熱至冒煙後，干貝下鍋煎2至3分鐘至不透明白色再翻面，視厚度而定，續煎1至2分鐘，煎好取出放在盤子上。 3.用紙巾…
http://www.top1health.cn/Article/13/94676
花椰菜抗癌、熱量低，減肥明星，能不能生吃？營養師教營養保留蒸煮法

…法 1.先將大鍋中放入水，在大鍋中再放入一個小鍋 2.開大火將水煮沸後倒入洗乾淨的花椰菜 3.蓋上鍋蓋悶3分鐘後即可關火透過這樣子的隔水蒸煮，花椰菜不僅水亮美觀能保留…
http://www.top1health.cn/Article/320/94699
荔枝吃過量易便祕，導致痔瘡發作！助排便防痔瘡，喝「這2杯」就對了

…蜜適量。 - 做法：將決明子加入1000c.c.開水，以大火煮滾後轉小火，再煮15分鐘，放涼後，再放入適量蜂蜜，即可飲用。 **【健康小叮嚀】：** 預防重於治療！賴煌…
http://www.top1health.cn/Article/248/94417