…307] 備孕女性夏天該如何養卵?李和蓁中醫師說明,「夏日進補會太過燥熱,這時候更要靠運動來代謝體內濕熱、強化骨盆腔循環。」對於備孕中的女性,夏至節氣反而是一個可以透過運動來…
http://www.top1health.cn/Article/248/96544…西瓜、綠豆湯、苦茶、水梨、番茄、烏梅湯等。 除此之外,夏日進補有所謂「男不離韭、女不離藕」的俗諺,也就是,男人要多吃韭菜,女人要多吃蓮藕,這樣對身體健康有好處。不過,飲食仍應…
http://www.top1health.cn/Article/80/58294炎炎夏日,千萬別忘記要進補!中醫師表示,夏日進補男女有別,但都應以涼補、清脾、袪暑化濕為原則,除要多喝溫水防中暑外,也可多選擇較寒涼的食物來食用,特別是夏日進補「男不離韭、女不離藕…
http://www.top1health.cn/Article/80/18955…同時,現場還請來中醫師,推薦可快速緩解中暑症狀的藥膳,並說明夏日進補禁忌。 ![擁有嫩白肌膚的中藥美魔女為大家現身說法,兩位美魔女家中經營中藥行,平時常飲用「雪蛤湯」及「人蔘茶」…
http://www.top1health.cn/Article/6613