嘆氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「嘆氣」搜尋結果

總共找到 44 筆符合關鍵字「嘆氣」的資料

睡眠障礙揪元凶，竟是氣血不足惹的禍！專家：氣血不足3徵兆，這樣做能自救

…到害怕或受到驚嚇 5.常感肋部或乳房脹痛 6.常無緣無故嘆氣 7.經常感覺咽喉部有異物感回答是的題目越多，代表氣鬱傾向越嚴重，需透過提升陽氣讓精神提升。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/245/93030
壓力大不只腸胃不適，壓力肥也難逃！廖千慧中醫師：3道山楂消脂茶防肥胖

…用對象：上半身厚實，虎背熊腰型體格。多有肩頸僵硬酸痛，胸悶常嘆氣，女性月經來時小腹疼痛有瘀塊等症狀。 ![疏壓消脂：山楂洛神花茶。（圖片提供／廖千慧中醫師）][220332] …
http://www.top1health.cn/Article/82/91960
全台130萬人纖維肌痛症！一痛二累三腦霧，自我檢測可自救

…理/心理治療等非藥物性的治療來改善症狀。 **天天唉聲嘆氣、身心受折磨盼多些關懷與理解** 長期投入纖維肌痛症研究的蔡佩珊教授表示，「台灣醫療的可及性高，就醫方便，但這群…
http://www.top1health.cn/Article/240/90638
要孩子不玩手機？那就跟孩子一起玩手機吧！

…感，另一方面，媽媽其實不用急著計時，因為一場遊戲結束，孩子的嘆氣、評語，我們就知道「時間到了」，該跟孩子收回手機了！二、孩子用手機做什麼事情，大人知道嗎？孩子看完影片，我們有問…
http://www.top1health.cn/Article/305/90129
一次搞懂腹痛位置找出病因！中醫：依6大腹痛型態對症緩解

…解藥。 **4.腹悶痛（肝氣鬱滯型腹痛）：**越煩燥越痛、嘆氣後感覺好一點，有時候還會連腋下都痛，如《證治匯補．腹痛》所言「暴觸怒氣，則兩脅先痛而後入腹」，要先舒肝解鬱才能止痛，…
http://www.top1health.cn/Article/293/89576
多數人一年「抱怨」超過1萬次！醫：不但有害循環，連血液都會變得混濁

…有夠衰。想避免這樣的狀況，可從減少哀嘆聲開始練習，「啊，我又嘆氣了。」「啊，我又罵人了。」先自覺、後修正，每天每天都可以這樣練習。覺察力練起來，身體有小狀況你能很快發現、心靈被烏雲…
http://www.top1health.cn/Article/277/88396
藥效縮短頻斷電！巴金森病人困擾如何解？

…臨床發現能接受疾病，保持愉悅心情，會比狀況並不嚴重卻整天唉聲嘆氣好得多。水份的補充也不能忽視，脫水會使腦部平衡變差，腦神經機能運轉受到影響，心、腎功能正常者，一天至少喝1500c.…
http://www.top1health.cn/Article/248/88107
【影音版】肥胖是「濕氣」太重惹禍？陳皮、茯苓、山楂祛濕化痰減重

…影響內分泌，以及新陳代謝，也容易產生肥胖，這類型的朋友常鬱悶嘆氣、容易失眠多夢、易緊張、煩躁、經常覺得疲倦、情緒常常起伏不定，其實就算中醫所謂肝鬱氣滯型肥胖，這時採用疏肝理氣的玫瑰…
http://www.top1health.cn/Article/138/87305
八大行業沒有學歷與年資經驗限制？歡場和你想的可能不太一樣

…而久之就深陷多重困境中。「曾經有個老頭點檯我，邊做邊嘆氣說：『看妳這個樣子喔，我一定要好好教育我女兒，千萬不要沒讀書來做這一行……』」老頭嫖客手上摸奶、嘴裡說教，…
http://www.top1health.cn/Article/262/84590
【影音版】便祕、失眠、愛放屁！上班族快喝佛手花蜂蜜茶解鬱悶

…討厭的事時，千萬不能心煩氣躁，要學習控制和適當發洩情緒，唉聲嘆氣只會令疲乏的一天更加疲乏，而且形成惡性循環，無休止地鬱悶下去。再來，可以按摩雙手虎口處的「合谷穴」，有助抒解鬱悶情緒…
http://www.top1health.cn/Article/258/82844
提升親子關係，父母別用開玩笑來表達愛與肯定　調整互動模式才能有效溝通

…」爸爸停下來，想了一下之後，深深地吸了口氣，又緩緩地嘆氣，點了點頭。Amy的父親是在一家美國的國防承包商做事，常要面對國防部裡面的人。軍隊裡的文化不只是陽剛氣很重，有時候也…
http://www.top1health.cn/Article/305/80336
噎到急救方法必知！幫助別人也幫助自己，生存關鍵只有短短幾分鐘

…館慶生，還幫先生點了他最愛的肋眼牛排！「天啊⋯⋯」我嘆氣。「差一點變忌日⋯⋯。」太太真是心直口快，繼續說著。想到躺在病床上的先生，幾分鐘前是那麼開心的吃著牛排，…
http://www.top1health.cn/Article/251/81204
老婆懷孕了？準爸爸產檢3NG行為別犯，做對5件事化身神隊友

…手機。「平時有沒有在顧小孩，從這裡就看得出來！」李香嫺護理長嘆氣說，搞到護理人員都必須「下海」幫忙，忍不住吐槽爸爸：「你也照顧一下大寶好不好！」  !…
http://www.top1health.cn/Article/17/80635
胸口悶？長期感到憂鬱或無力？用開胸瑜珈動作，把心打開釋放鬱悶

…，雙手向右，頭轉左後方，停留做三次深呼吸。 8.吸氣，吐氣嘆氣發出聲音，雙手解開回到大腿兩旁。 **觀察小方格** 感受回到輕鬆站姿，現在胸口的感覺？呼吸的感覺？心情有沒…
http://www.top1health.cn/Article/386/80466
可以吃的「戰痘祛斑」藥　薄荷茶、逍遙丸疏肝解鬱助調理

…為他們心情鬱悶的時候不比女人少，也會覺得胸悶、心裡憋屈、喜歡嘆氣，嘆氣之後宣洩出鬱結的肝氣，才覺得舒服。說到嘆氣，特別需要提醒一下家長，一般情況下，孩子是「沒心沒肺」的，特…
http://www.top1health.cn/Article/239/77891