…林」或天然油脂,反而能更有效地把藥水擋在外面。 **3.多喝水:** 染完頭髮多喝水,水能加速新陳代謝,以保護身體。 **4.避開孕期與生理期:** 食藥署建議女生在懷孕或…
http://www.top1health.cn/Article/248/97520…結石」案例。 ![簡維弘醫師提醒,預防結石最好的方法還是多喝水,成年人每天至少應攝取2000CC開水,戶外工作或經常流汗者「流多少汗就要補多少水」。(圖片提供/衛生福利部臺中醫院…
http://www.top1health.cn/Article/248/97431長期喉嚨有異物感,感覺吞嚥困難,甚至連喝水也痛苦,千萬別誤以為都是喉嚨炎,有可能是食道癌的警訊!1名58歲王先生長期抽菸喝酒,半年前感覺吃飯會卡住,而且出現胸口灼熱感,原本以為年紀…
http://www.top1health.cn/Article/248/97349…鹼值較高,因未完全吞下在食道中停留過久產生溶解,或是較大顆又喝水量不足而摩擦食道,就有可能破壞食道組織,引起潰瘍、糜爛。出現胸悶、胸痛、吞嚥不適、喉嚨有異物感等症狀。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/97310…,兩次都是左側輸尿管結石阻塞造成疼痛,第一次在接受止痛藥及多喝水後,隔天排出一顆米粒的結石,第二次則是因為石頭過大,之後接受體外震波打碎石頭後順利排出。 蔡樹衛醫師表示,醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/96864…醒泌尿道感染的5大高風險因素,請民眾別輕忽: **1.喝水不足、水分流失過多** 流汗量增加導致尿量減少、濃度上升,使膀胱成為細菌溫床。而預防泌尿道感染最佳方法為多喝水,每…
http://www.top1health.cn/Article/248/96767…。 ![][233822] ##一個年輕人的故事:沒喝水的代價 小偉是一位大學生,平常熱愛健身與籃球。某個暑假的下午,他和朋友到操場打了兩個小時的籃球。太陽火辣辣地照著,…
http://www.top1health.cn/Article/248/96758…熱傷害更是避免傷害的重要一環,記得補充水分與電解質,每日至少喝水2000毫升以上,若大量流汗或活動時間長,應補充電解質飲料。][233466] ##3要訣遠離熱傷害 預防熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/96609具有腎結石體質的人,要注意適當時間多喝水,避免結石復發!而坊間有一說:「多喝啤酒可避免結石」,是真的嗎?臺中1名61歲上班族吳先生有腎結石體質,兩年內兩度腎結石,接受體外震波碎石手…
http://www.top1health.cn/Article/248/96558…天氣加上長途跋涉的體力負擔,就是發生中暑的高風險情況,只有多喝水,加上適量的的鹽分補充,才能有效防範中暑! **「多準備」:** 防曬系列的防曬乳、帽子、毛巾、薄長䄂、舒適…
http://www.top1health.cn/Article/248/96317…加速皮膚老化。 X避免過量酒精與咖啡因,影響代謝。 X多喝水,促進皮膚透亮。 飲食是淡化斑點的輔助,搭配防曬、良好生活作息,效果更佳哦!
http://www.top1health.cn/Article/320/96236現代人追求健康,避免肥胖成為重要課題,想要健康瘦下來,喝水是重要關鍵之一。台南市立醫院營養師張秀如表示,喝水可通過減少熱量攝取來使體重減輕,建議適度採取「喝水減重」,是一種簡單且經…
http://www.top1health.cn/Article/101/96035…健康體態。 跑步、跳繩等有助於燃燒脂肪。 **3.喝水排毒,促進代謝** 楊紫堅持每日攝取足夠的水分,遠離含糖飲料。 選擇溫水或綠茶,來促進新陳代謝。 **4.…
http://www.top1health.cn/Article/101/95913…40歲的男性患者,過年時整天「黏」在牌桌,幾乎沒有起身活動和喝水,不胡個幾把絕不罷休。患者有高血壓病史,身高175公分、體重95公斤,且身體質量指數(BMI)超過30,屬於中度肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/248/95730…炎發生原因 李宗熹醫師進一步說明,急性膀胱發炎發生原因除了喝水量不足、憋尿,婦女也是高危險群,發生膀胱炎的機會比男性高很多。主要因為女性尿道比男生短,尿道口離陰道口及肛門口很近,…
http://www.top1health.cn/Article/10/95806