「喝水」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「喝水」的資料-
白沙屯媽祖進香33萬名信徒再創新高！醫籲：「三多」健康口訣保平安
…天氣加上長途跋涉的體力負擔，就是發生中暑的高風險情況，只有多喝水，加上適量的的鹽分補充，才能有效防範中暑！ **「多準備」：** 防曬系列的防曬乳、帽子、毛巾、薄長䄂、舒適…
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夏天防曬黑、曬斑必看！營養師揭：愛美者必吃9大營養素，幫你「白回來」
…加速皮膚老化。 X避免過量酒精與咖啡因，影響代謝。 X多喝水，促進皮膚透亮。 飲食是淡化斑點的輔助，搭配防曬、良好生活作息，效果更佳哦！
http://www.top1health.cn/Article/320/96236 -
喝水就能瘦？無糖茶可以取代白開水？營養師揭：喝水減重法則
現代人追求健康，避免肥胖成為重要課題，想要健康瘦下來，喝水是重要關鍵之一。台南市立醫院營養師張秀如表示，喝水可通過減少熱量攝取來使體重減輕，建議適度採取「喝水減重」，是一種簡單且經…
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跟著《國色芳華》女明星楊紫健康享瘦！營養師教養出逆天顏值的4大習慣
…健康體態。 跑步、跳繩等有助於燃燒脂肪。 **3.喝水排毒，促進代謝** 楊紫堅持每日攝取足夠的水分，遠離含糖飲料。 選擇溫水或綠茶，來促進新陳代謝。 **4.…
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過年熬夜久坐爽打麻將，防經濟艙症候群中鏢！名醫揭：5要訣遠離威脅
…40歲的男性患者，過年時整天「黏」在牌桌，幾乎沒有起身活動和喝水，不胡個幾把絕不罷休。患者有高血壓病史，身高175公分、體重95公斤，且身體質量指數（BMI）超過30，屬於中度肥胖…
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她打麻將連莊上廁所怕壞運勢？！下腹脹痛掛急診，竟是「這個」疾病來找碴
…炎發生原因 李宗熹醫師進一步說明，急性膀胱發炎發生原因除了喝水量不足、憋尿，婦女也是高危險群，發生膀胱炎的機會比男性高很多。主要因為女性尿道比男生短，尿道口離陰道口及肛門口很近，…
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青光眼降眼壓就會好？破解3大迷思！眼科名醫陳瑩山：6招防青光眼中鏢
…心情，不宜情緒激動，避免壓力荷爾蒙傷害到視神經。 **6.喝水勿牛飲** 慢慢喝水，並分少量多次飲用，勿一次大量喝水。 ![飲食均衡對於預防青光眼很重要，攝取足夠的維生素C、…
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寒流狂吃麻辣鍋，肛門爆血，竟是痔瘡發作！微創雷射痔瘡消融手術解除大患
…重的話，其實不一定需要擦藥，可以嘗試較保守的治療方式，例如多喝水、多吃蔬菜、多運動及避免久坐久站。][230955] ##內痔依嚴重程度分為四級 陳信宏說明，內痔的嚴重程度…
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吃鮭魚沙拉、喝咖啡竟能助減重？6大妙方增加代謝、助燃脂，一次看懂
常常聽到減重者抱怨：「再怎麼努力節食都瘦不了，好像連喝水都會胖」。其實減肥的要訣不只是少吃，活化新陳代謝、加速熱量消耗，才能瘦得有效率。美國媒體撰文介紹幾種有科學根據的方法，包括在…
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膠囊藥物黏附食道壁，竟釀食道黏膜潰瘍！醫：服用「這兩類」藥物要多喝水
服用膠囊藥物黏附食道壁，小心釀食道黏膜潰瘍！22歲張姓女大生主訴最近一週以來胸口中央部位疼痛，並有打嗝，上腹不舒服的症狀。阮綜合醫院消化內科主治蕭偉成醫師經內視鏡檢查發現：其食道的…
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彩虹輕食讓人食慾大開！彩虹冰棒、彩虹力量水5大料理，健康又養眼
…代謝力更加倍 紅柚、葡萄柚、萊姆、檸檬…紅橙黃綠的，原來連喝水都可以這麼彩色～選擇你喜愛的水果，放入玻璃瓶中，再加上開水，夏日自製低卡飲品就完成囉，解決你不愛喝沒味道開水的問題，…
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兒童容易肥胖，都是「濕氣」重引起？ 中醫師推：喝四物湯、海帶湯健脾去濕
…，減少主食、甜食、少吃油炸、只要攝入的飲食得宜，搭配運動、多喝水，便能達到健康減重的目標。 
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