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「喝咖啡」搜尋結果

總共找到 707 筆符合關鍵字「喝咖啡」的資料

喝咖啡不只提神醒腦，飯後一杯還能幫助消化！必知喝咖啡5大好處

今天喝咖啡了嗎？無論早餐、午餐還是下午茶，咖啡都是大家最愛的配餐飲料！喝了不只提神醒腦，還有一種溫暖幸福的感覺。只要適量攝取，咖啡的好處相當多，可以改善便祕、幫助消化、促進新陳代謝…
http://www.top1health.cn/Article/320/95136
咖啡是「超級食物」！運動前後喝咖啡，不只燃燒熱量，還有「這些」好處

…營養顧問，客戶包括美國職棒坦帕灣光芒隊。 ##運動前後喝咖啡6大好處 ##燃燒較多熱量辛西亞薩斯引述一份來自西班牙、發表於《國際運動營養與新陳代謝期刊》（Interna…
http://www.top1health.cn/Article/101/94593
吃鮭魚沙拉、喝咖啡竟能助減重？6大妙方增加代謝、助燃脂，一次看懂

…媒體撰文介紹幾種有科學根據的方法，包括在沙拉裡增加海鮮食材、喝咖啡及餐前喝水等，都能增進減重成效。 ![][230277] 美國健康資訊網站《Health.com》引述營養…
http://www.top1health.cn/Article/33/94600
原來這樣吃很傷腦？！6大NG習慣快改掉！這些傷腦飲食習慣你中了幾個？

…腦霧、注意力不集中，6大NG飲食習慣要避開 **1.在晚上喝咖啡** 下午3點後或睡前5小時就應減少咖啡因攝取。 **2.麵包塗抹奶油** 奶油的反式脂肪酸和飽和脂肪酸，容…
http://www.top1health.cn/Article/320/95093
喝咖啡會影響鈣質吸收，導致骨鬆？營養師：6大地雷食物恐搶走鈣質

…朱青指出，並不是吃進肚的每一口鈣質都會順利被吸收，若是屬沒有喝咖啡就覺得全身不對勁的「咖啡重度依賴族」，或是無肉不歡的「肉食族」，或是沒有調味料就食不下嚥的「重鹹族」，以上這些因素…
http://www.top1health.cn/Article/320/94998
嚴重胃食道逆流影響睡眠、飲食！抗逆流黏膜切除術，治療新利器

…四分之一的人有胃食道逆流情況，除了就醫外，醫師也會提醒患者少喝咖啡、少吃辛辣、甜食及避免暴飲暴食，從生活型態著手。張姓男子因胃出血，十多年前將半個胃切除，吃東西時，因來不及…
http://www.top1health.cn/Article/88/95020
中秋後腸胃炎上吐下瀉，只能吃粥？！高敏敏營養師：腸胃炎飲食6要點

… **5.避免吃辛辣食物：**避免吃辣椒、大蒜、薑、蔥，以及喝咖啡或喝含酒精飲料等，以免刺激腸胃、加劇腹瀉症狀。 **6.避免吃高油食物：**避免吃油煎、油炸食物，而影響腸胃道的…
http://www.top1health.cn/Article/320/94992
雄性禿揪元凶，壓力大、營養失衡，4種不良生活習慣快戒掉！

…數、睡眠較長、壓力大、抽菸、收入高、不戴帽子、不做防曬、較少喝咖啡、缺乏運動都與掉髮有關。 **抽菸導致頭髮營養不良** 抽菸引起脫髮的原因，推測是因為香煙中的尼古丁會使腎…
http://www.top1health.cn/Article/248/94841
咖啡睡醒喝、下午喝，何時喝最好？林雨薇營養師：4大關鍵時機咖啡別喝錯

…有「黑色黃金」的稱號，早上起床，第一件事是喝一大杯咖啡嗎？不喝咖啡，萎靡不振？許多上班族靠咖啡提神，開啟美好的一天，咖啡好處不僅如此，還有許多健康益處，例如燃燒脂肪、提升耐力和運動…
http://www.top1health.cn/Article/320/94824
咖啡能提神醒腦？感冒不能喝咖啡！中醫師：「4情况」別碰咖啡

咖啡是上班族的精神補給品，喝咖啡好處多，常聽聞不只能提神醒腦，甚至可以燃燒脂肪。但是，有關喝咖啡的迷思也不少，網路上流傳，「中醫指出，感冒時，喝咖啡恐使症狀更加劇？」真的有這一回事…
http://www.top1health.cn/Article/320/94712
每10人就有1人偏頭痛，偏頭痛恐造成失能！「54321」口訣自我判斷

…神經興奮物質，可減少體內疼痛訊號物質的接收，因此有的患者覺得喝咖啡可以減少疼痛。但過度攝取反倒會影響大腦的恆定性造成偏頭痛惡化，建議一天咖啡因攝取量要控制在100毫克內，也就是一杯…
http://www.top1health.cn/Article/248/94689
喝咖啡含咖啡因，對於頭髮有保護作用？醫師這樣說…

網路上有一些關於「喝咖啡好處多，因為含咖啡因，對於頭髮有保護作用？」的討論，以及含有咖啡因的洗髮液有什麼好處？家醫科林敬恩醫師表示，根據近期德國的一篇回顧性研究(第一作者Jörn …
http://www.top1health.cn/Article/248/94592
夏天胃痛、急性腸胃炎拉警報！名醫教「這些」秘訣消除警報

…了不宜暴飲暴食、進食時要細嚼慢嚥，還要忌食辛辣刺激食物，並忌喝咖啡、濃茶、酒、汽水等飲品，忌食油炸、高纖及難消化食物，以及進餐時心情盡量放輕鬆等。 ##夏天常見：便祕夏天…
http://www.top1health.cn/Article/30/94337
周五恐飆39度高溫！全身無力喝咖啡提神？中醫：「這一杯」補活力元氣

這幾天天氣好熱，但是可能還不是最高點，有氣象專家預測，本週五及週六，大台北地區有可能出現攝氏37至39度以上的高溫！悶熱的天氣，會讓人全身無力，即使早睡隔天起床也像沒充飽電，於是不…
http://www.top1health.cn/Article/320/94475
研究：每天喝3至5杯咖啡降低死亡率！營養師：3秘訣健康喝咖啡

…精神不濟，也會喝一杯咖啡提神，咖啡是很多人每天的必需品，但是喝咖啡到底好不好？國外研究顯示，每天喝3到5杯咖啡可以降低死亡率，還能減少罹患糖尿病、心血管疾病、神經系統疾病(比如帕金…
http://www.top1health.cn/Article/320/94301

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