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…:**茯苓、芡實、蓮子、山藥各一兩、薏仁一兩半。酌量排骨(依喜好程度添加)、鹽(少量)。 **作法:** 1.薏仁、芡實、蓮子先浸泡約半小時。 2.排骨燙熟備用。 3.將茯…
http://www.top1health.cn/Article/248/95777…後固定每週一次定期探訪住院的病童。紅鼻子醫生根據孩子的年齡、喜好和病況,量身打造互動活動,他們的服務不僅針對小病童,也希望透過與家屬、醫護人員的合作,打造一個充滿人性化的療癒空間。…
http://www.top1health.cn/Article/248/95702… **規律運動:**保持規律的運動習慣,選擇適合身體狀況和喜好的運動方式,有助於促進身心健康,減少偏頭痛發作頻率,並減輕偏頭痛的嚴重症狀。 吳尚德主治醫師表示,口服新型偏頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/95631… 3.將麵團搓成小球,放入滾水中煮至浮起即可。 4.根據喜好搭配無糖豆漿或低糖糖水食用。
http://www.top1health.cn/Article/320/95601…大部分發生在男性病人,發病高峰年齡為50-70歲之間,尤其是喜好抽菸、喝酒的男性。喉癌患者最常見於抽菸、喝酒和慢性刺激例如聲帶過度使用者。 ![][230566] 56歲高…
http://www.top1health.cn/Article/319/95437…奇異果,洗乾淨,去皮對半剖開備用(黃綠奇異果皆可,視個人口感喜好)。 3.取1的汁加入奇異果打成汁,即可飲用。 **服法:**可早晚飲用。 **功效:**補氣利水和胃止吐潤腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/94603…變高,最後形成結晶結石損傷腎臟及尿道,曾經就有營養門診案例因喜好吃火鍋、臭豆腐,每天都要吃上2-3次又不愛喝水,結果尿酸高、腎功能變差。 ##尿路結石的好發原因 高尿酸是台…
http://www.top1health.cn/Article/4/95183… 冥想以淨空腦袋為目的,沒有一定的做法,可按照自己的習慣和喜好來進行。第一次嘗試的人,可以想像自己身處一片寧靜的森林、開闊的草原,或是溫暖的海邊,試著放鬆心情,並且靜下心來感受全…
http://www.top1health.cn/Article/248/95114…能力。][229653] 豆漿口味多元,能滿足不同人的喜好,究竟市面上早餐常食用的含糖豆漿、黑豆漿、鹹豆漿三者熱量誰最高?營養師蔡怡瑄表示,如果以同樣500ml分量來看,一份…
http://www.top1health.cn/Article/101/95107…淨,綠豆及薏苡仁浸泡2至4小時後,連同茯苓燉煮,煮滾後依個人喜好加入冰糖調味,作甜湯食用。 - 功效:健脾利濕,清熱除癢。 ##汗皰疹自我保健5方法 1.**避免搔抓:*…
http://www.top1health.cn/Article/258/94324…罐裝啤酒所含的酒精和熱量偏高,易導致肥胖。營養師涂禹晴建議,喜好啤酒麥香味的人,不妨以啤酒入菜,以降低酒精的攝取,又能品嚐食物的獨特風味。 ![][228032] ##單罐…
http://www.top1health.cn/Article/248/94444…意見,並保有可調整的彈性。 **(3)得引導:**從孩子的喜好,引導不同層面的嘗試、連結至生活現實層面。 **(4)得信任:**給予孩子空間與主控權,讓孩子願意主動反饋自己的感…
http://www.top1health.cn/Article/251/94509…青菜的方式,打成好喝的蔬果汁來飲用,口感因人而異,請依自己的喜好做調配。 ★蔬果汁、水果請在白天食用:晚餐時刻盡量不要喝生冷的蔬果汁及水果,以免身體過寒,況且白天攝取量也已經足夠…
http://www.top1health.cn/Article/101/94202…面上販售的飲料百百種,各標榜不同的口感及功能,民眾可以依個人喜好進行選購,但是最好的止渴飲料還是自來水煮沸後的開水。其中以下8種含添加物的水,更不適宜長期飲用當水喝。 **1.瓶…
http://www.top1health.cn/Article/33/94100…,攪拌完成後加入蜂蜜調合即可飲用。(水與蜂蜜的多寡,可以個人喜好自行決定添加量) **【效果】:** 一天一杯即可,長期飲用能有效紓緩、預防攝護腺肥大的症狀。建議飲用時不要濾渣…
http://www.top1health.cn/Article/315/94085