…* **材料:** 1.山藥、茯苓、芡實、蓮子適量,可依喜好添加薏仁。 2.薑片2~3片。 3.清水及鹽巴。 **作法:** 1.將蓮子、芡實、茯苓以清水略沖洗。 2…
http://www.top1health.cn/Article/320/97396…其男性更是高危險群,致癌風險因子則包括抽菸、喝烈酒、吃檳榔、喜好過燙食物以及長期胃酸逆流未治療等,都會造成食道黏膜反覆受傷演變成癌化。 經與患者討論後,考量腫瘤為8公分大,且…
http://www.top1health.cn/Article/248/97349…無經濟壓力,卻在日常中展現出「花錢焦慮」:比價時先看價格再看喜好、穿磨損的鞋仍不肯換、甚至身體不適也不願就醫,只因覺得那筆錢該留著給誰以防萬一。 另一種現象是「非理性節儉」,…
http://www.top1health.cn/Article/248/97189…2顆。 **●做法:** 1.蘋果洗淨去皮切塊(或依個人喜好帶皮,可增加植化素與纖維的攝取)。 2.將蘋果、豆漿及核桃放入果汁機攪打均質即可。 **●營養分析:** ![…
http://www.top1health.cn/Article/319/96494…藜麥一起下鍋拌炒,再加入水、鹽、醬油一起翻炒至水份收乾,再依喜好添加入食材 (如:猴頭菇、黑木耳、花生與滷製豆皮絲),最後將綁好的粽子放回電鍋或蒸籠中蒸熟即可。 **彩椒烤蝦…
http://www.top1health.cn/Article/248/96390…:**茯苓、芡實、蓮子、山藥各一兩、薏仁一兩半。酌量排骨(依喜好程度添加)、鹽(少量)。 **作法:** 1.薏仁、芡實、蓮子先浸泡約半小時。 2.排骨燙熟備用。 3.將茯…
http://www.top1health.cn/Article/248/95777…後固定每週一次定期探訪住院的病童。紅鼻子醫生根據孩子的年齡、喜好和病況,量身打造互動活動,他們的服務不僅針對小病童,也希望透過與家屬、醫護人員的合作,打造一個充滿人性化的療癒空間。…
http://www.top1health.cn/Article/248/95702… **規律運動:**保持規律的運動習慣,選擇適合身體狀況和喜好的運動方式,有助於促進身心健康,減少偏頭痛發作頻率,並減輕偏頭痛的嚴重症狀。 吳尚德主治醫師表示,口服新型偏頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/95631… 3.將麵團搓成小球,放入滾水中煮至浮起即可。 4.根據喜好搭配無糖豆漿或低糖糖水食用。
http://www.top1health.cn/Article/320/95601…大部分發生在男性病人,發病高峰年齡為50-70歲之間,尤其是喜好抽菸、喝酒的男性。喉癌患者最常見於抽菸、喝酒和慢性刺激例如聲帶過度使用者。 ![][230566] 56歲高…
http://www.top1health.cn/Article/319/95437…奇異果,洗乾淨,去皮對半剖開備用(黃綠奇異果皆可,視個人口感喜好)。 3.取1的汁加入奇異果打成汁,即可飲用。 **服法:**可早晚飲用。 **功效:**補氣利水和胃止吐潤腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/94603…變高,最後形成結晶結石損傷腎臟及尿道,曾經就有營養門診案例因喜好吃火鍋、臭豆腐,每天都要吃上2-3次又不愛喝水,結果尿酸高、腎功能變差。 ##尿路結石的好發原因 高尿酸是台…
http://www.top1health.cn/Article/4/95183… 冥想以淨空腦袋為目的,沒有一定的做法,可按照自己的習慣和喜好來進行。第一次嘗試的人,可以想像自己身處一片寧靜的森林、開闊的草原,或是溫暖的海邊,試著放鬆心情,並且靜下心來感受全…
http://www.top1health.cn/Article/248/95114…能力。][229653] 豆漿口味多元,能滿足不同人的喜好,究竟市面上早餐常食用的含糖豆漿、黑豆漿、鹹豆漿三者熱量誰最高?營養師蔡怡瑄表示,如果以同樣500ml分量來看,一份…
http://www.top1health.cn/Article/101/95107…淨,綠豆及薏苡仁浸泡2至4小時後,連同茯苓燉煮,煮滾後依個人喜好加入冰糖調味,作甜湯食用。 - 功效:健脾利濕,清熱除癢。 ##汗皰疹自我保健5方法 1.**避免搔抓:*…
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