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「咖啡因含量」搜尋結果

總共找到 115 筆符合關鍵字「咖啡因含量」的資料

喝咖啡不只提神醒腦，飯後一杯還能幫助消化！必知喝咖啡5大好處

…778] 國內針對現煮咖啡，以紅、黃、綠三種標示，區分咖啡因含量。「紅色」代表每杯咖啡因總含量200毫克以上，「黃色」代表每杯咖啡因總含量100至200毫克，「綠色」則代表每…
http://www.top1health.cn/Article/320/95136
咖啡是「超級食物」！運動前後喝咖啡，不只燃燒熱量，還有「這些」好處

…動員，在3小時的運動後，平均多燃燒15％的熱量。這個實驗中的咖啡因含量約是每公斤體重攝取4.5毫克的咖啡因，以體重68公斤的女性為例，咖啡因大約300毫克，約為一杯12盎司（355…
http://www.top1health.cn/Article/101/94593
烏龍茶去脂效果最好助減重？營養師：少做「這些事」，避免影響瘦身效果

…鐵質的吸收，咖啡因則有提神醒腦、利尿的作用。茶飲中的咖啡因含量與發酵程度及浸泡時間相關，發酵越久的茶咖啡因含量越高，如紅茶咖啡因含量比綠茶含量高；浸泡時間越久，其咖啡因含量…
http://www.top1health.cn/Article/101/94628
黑咖啡喝起來苦苦的，竟然也含糖？營養教授：注意加「這種糖」才會胖

…正喝出健康。國內目前針對現煮咖啡，以紅、黃、綠三種標示，區分咖啡因含量。「紅色」代表每杯咖啡因總含量200毫克以上，「黃色」代表每杯咖啡因總含量100至200毫克，「綠色」則代表每…
http://www.top1health.cn/Article/320/94115
甲狀腺亢進不能喝咖啡、吃花椰菜？醫師教「這樣做」預防甲亢復發

…師陳衛華表示，一般說甲狀腺亢進患者不能喝咖啡，是因為咖啡中的咖啡因含量很高，而咖啡因是一種中樞神經興奮劑，雖然可以暫時振奮精神、減少睡意，卻也會刺激心跳加速。前面提過，心跳加速是甲…
http://www.top1health.cn/Article/248/94122
吃紅肉、喝咖啡可能會致癌？顏宗海：注意攝取量，勿過度緊張

…毫克以下，而國內目前針對現煮咖啡，以紅、黃、綠三種標示，區分咖啡因含量。「紅色」代表每杯咖啡因總含量200毫克以上，「黃色」代表每杯咖啡因總含量100至200毫克，「綠色」則代表每…
http://www.top1health.cn/Article/320/94034
懷孕可以喝咖啡嗎？喝茶就比較安全？蔡鋒博醫師：每日攝取量勿超過這數字

… 他進一步指出，市面上許多飲品，包括便利商店或是速食店等，咖啡因含量普遍超過國外建議的水平，最好不超過100毫克。蔡鋒博醫師呼籲，準備懷孕的或者正在進行人工生殖的不孕症患者，在選…
http://www.top1health.cn/Article/320/93057
喝茶消脂瘦腰能減肥，該選哪種茶？5款茶飲喝對享瘦

…產後婦女來喝，用溫熱促進代謝的方式瘦腰腹。正山小茶種所含有的咖啡因含量是咖啡豆的兩倍，還有茶黃素用來溫熱身體，刺激脂肪分解肉食女看過來，趕走腹部脂肪團。 **怎麼喝？** 正山…
http://www.top1health.cn/Article/318/92419
減重停滯期如何突破？蔡怡瑄營養師：「這時間」喝咖啡，減重效果加倍

…而言，一杯義式濃縮咖啡就綽綽有餘了。 ![市售咖啡因飲品之咖啡因含量(圖片來源:蔡怡瑄營養師)][222279] [&#x1F449推薦閱讀：黑咖啡助減重燃脂？曾惠君營養師揭：…
http://www.top1health.cn/Article/101/92536
運動前喝咖啡，助燃脂減重？劉怡里營養師：注意4要點，避免後遺症

…動員，在3小時的運動後，平均多燃燒15％的熱量。這個實驗中的咖啡因含量約是每公斤體重攝取4.5毫克的咖啡因，以體重68公斤的女性為例，咖啡因大約300毫克，約為一杯12盎司（355…
http://www.top1health.cn/Article/101/92312
咖啡不只是提神飲料，研究：每天1杯咖啡，有助遠離阿茲海默症

…一大風險因素。 ##每日咖啡因限300毫克，紅黃綠標示咖啡因含量民眾攝取咖啡因時，應遵守適量原則，才能真正喝出健康。國內目前針對現煮咖啡，以紅、黃、綠三種標示，區分咖啡因…
http://www.top1health.cn/Article/31/92279
咖啡助排便、燃脂，咖啡配藥行不行？劉采艷藥師：4大用藥族群慎防交互作用

…0毫克，以240c.c.容量咖啡為例，便利商店所銷售咖啡平均咖啡因含量約115毫克；而連鎖咖啡店平均含110毫克咖啡因。若每日咖啡因攝取量超過500毫克時，可能出現煩躁不安、焦慮、…
http://www.top1health.cn/Article/33/91985
喝咖啡提神醒腦？你可能做錯了！防咖啡因戒斷症狀，試試「這些」替代飲品

…開始選擇低咖啡因的咖啡，或者可以用含低咖啡因的可樂代替，它的咖啡因含量介於一般咖啡和低咖啡因之間，兩者交替喝，就能降低每天的咖啡因攝取。 **沒事多喝水** 水提供能量…
http://www.top1health.cn/Article/320/91843
茶葉、黑咖啡能甩腹部脂肪？試試6大刮油食物，讓你溫和減脂

…肪堆積、排除油膩。以下是6大刮油食物有天然的刮油功效，相對於咖啡因含量較高的茶葉、黑咖啡來說，對身體的刺激較小，適合有體質虛、水腫、虛胖、肥胖等問題的民眾在日常食用。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/101/91837
咖啡因成癮7症狀！營養師：用這3種飲料替代咖啡

…可。其他的瓶裝、罐裝咖啡，或是咖啡粉包，可以在包裝外觀上找到咖啡因含量。一般市售的瓶裝咖啡，例如：拿鐵、重烘焙、黑咖啡所含的咖啡因大致約為30-100mg/100ml不等，成人可以…
http://www.top1health.cn/Article/232/91605

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