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「吳意真」搜尋結果
總共找到 3 筆符合關鍵字「吳意真」的資料-
元宵想吃湯圓又怕胖？材料加入豆腐，熱量立刻減半！
…大卡，讓許多人對於湯圓是又愛又怕受傷害。 ![羅東博愛醫院吳意真營養師特製的馬卡龍元宵，以豆腐製作表皮，大大減少熱量，且提升營養價值。（圖片提供／羅東博愛醫院）][132907]…
http://www.top1health.cn/Article/80/56907 -
紅麴清血管！心血管病患巧吃健康粽
…粽子單顆高達600卡 蔬菜入粽減熱量** 羅東博愛醫院吳意真營養師指出，傳統粽子的含油量偏高，一顆熱量 400 到 600 大卡，多吃可能會導致肥胖，以及增加心血管疾病的風險…
http://www.top1health.cn/Article/320/25734 -
夯什麼？天然酵母養生麵包爆紅
…、腸胃吸收及脹氣發生率皆有所差異。 羅東博愛醫院營養師吳意真表示，以口感而言，天然酵母因保水性高，嚐起來較有嚼勁；而麵糰的發酵時間長，碳水化合物分解較完全，經過消化後產生的二…
http://www.top1health.cn/Article/80/12660
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