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…肝理氣茶:** **材料:**柴胡1.5錢、薄荷1.5錢、合歡皮3錢、水800C.C.。 **作法:** 1.柴胡、薄荷、合歡皮洗淨瀝乾,裝入麻布袋中束緊。 2.取一大鍋,…
http://www.top1health.cn/Article/248/94748…茶** **材料:** 浮小麥8g、鬱金3g、茯神3g、合歡皮3g、炙甘草3g、紅棗6顆。 **做法:** 紅棗剖開,放入500cc水中,熱水悶約30分鐘,溫服即可,藥材可…
http://www.top1health.cn/Article/248/93989…來襲,全台都變成「凍番薯」,各地高山已經下雪,陽明山、玉山、合歡山、太平山、拉拉山等,都成為銀白世界!不少民眾上山賞雪追雪,在手腳冰冷下,必備保暖抗寒神器暖暖包不可少。生活達人陳映…
http://www.top1health.cn/Article/248/93312…湯、柴胡清肝湯、知柏地黃丸、龍膽瀉肝湯等,搭配常見加減用藥如合歡皮、石菖蒲、遠志、夏枯草、竹茹、黃連、黃柏等。 ##中醫治療鬱症 鬱症發作時,中醫治療根據疏肝理氣、化痰散結…
http://www.top1health.cn/Article/245/92864…等症狀,這類的婦女常是壓力較大,心情憂鬱,可用中藥裡的柴胡、合歡皮、鬱金當歸等來疏肝解鬱,滋陰養血。 ##卵巢早衰警訊:月經周期異常 中醫師吳明珠強調,卵巢早衰初期症狀主要…
http://www.top1health.cn/Article/234/92657…3>) ##喝安神湯助眠 **材料:**白木耳3錢、合歡花3錢、百合3錢、玉竹3錢、陳皮1.5錢、枸杞子1.5錢、生薑 5片、鮮山藥300克、子排骨100克、鹽、香油、香菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/92494…等症狀,這類的婦女常是壓力較大,心情憂鬱,可用中藥裡的柴胡、合歡皮、鬱金當歸等來疏肝解鬱,滋陰養血。 ##卵巢早衰警訊:月經周期異常 中醫師吳明珠強調,卵巢早衰初期症狀主要…
http://www.top1health.cn/Article/12/91954…心安神茶** **1.成份:**浮小麥、甘草、大棗、茯神、合歡皮、玫瑰花。 **2.功效:**浮小麥和甘草可補益心脾之氣,配合大棗可養心血,茯神可寧心安神,合歡皮與玫瑰花可疏肝…
http://www.top1health.cn/Article/234/91713…、適度抒解壓力。此外,日常生活上更要盡量避免熬夜。可用柴胡、合歡皮、當歸、薄荷等疏肝解鬱,以滋陰養血。 **【類型2/氣血兩虛型】** 常見症狀:平時易感疲倦、手腳冰冷、頭…
http://www.top1health.cn/Article/10/91281…,可酌加「寧心安神」的藥材調理,如酸棗仁、百合、遠志、茯神、合歡皮、柏子仁等。 ##甲狀腺低下肥胖的中醫減重方法 再來看甲狀腺低下的肥胖患者,因臟腑功能失調容易造成身體虛弱…
http://www.top1health.cn/Article/82/91302…有更年期憂鬱問題的婦女來飲用。如果有睡眠不好的問題,可再加上合歡皮3錢。 **推薦穴位:**可以搭配按摩三陰交穴,它是肝脾腎三經交會的地方,適度刺激可以緩解一些因更年期荷爾蒙變化…
http://www.top1health.cn/Article/138/87303…黃芩、蓮子芯、麥冬、荷葉、大黃、百合、酸棗仁、茯神、夜交藤、合歡皮 **●壓力型肥胖者的飲食建議** **1、飲食宜少量多餐** 胃火過旺的患者由於胃酸分泌過多…
http://www.top1health.cn/Article/248/86943…易情緒不穩、心煩氣躁,屬於月經前容易頭痛的體質** **●合歡花麥棗茶** **材料:**合歡花3錢、浮小麥1兩、紅棗5顆剪碎、生甘草2錢(上述三者便是有名的甘麥大棗湯) 、水…
http://www.top1health.cn/Article/138/85994…易情緒不穩、心煩氣躁,屬於月經前容易頭痛的體質** **●合歡花麥棗茶** **材料:**合歡花3錢、浮小麥1兩、紅棗5顆剪碎、生甘草2錢(上述三者便是有名的甘麥大棗湯) 、水…
http://www.top1health.cn/Article/138/85419…** **藥材:**竹茹20g、酸棗仁20g、遠志20g、合歡皮15g、夜交藤15g、黃連10g。 **做法:**先將藥材洗淨後,以3000c.c.清水煮沸後小火續煮30-40…
http://www.top1health.cn/Article/248/85778