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…提醒,家中長輩或小孩吃東西時,要注意是否有細細嚼碎後再吞下、吃東西速度不要太快等,如此才能避免發生食道阻塞造成的危險。 ![洪吉來主任提醒,長輩或小孩吃東西時一定要細嚼慢嚥,才能…
http://www.top1health.cn/Article/240/91184…乾舌燥,以中醫理論來看屬於燥熱體質,這種類型的人通常個性急、吃東西速度快,這類人通常無肉不歡。 **改善方法:**多喝水、多吃蔬果,補充足夠纖維,通常就可以改善排便不順。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/88527_「小P,我們今天下班一起吃晚餐吧!」_ _「嗚~我要減肥,決定接下來1個月不吃晚餐,所以今天的晚餐,妳找別人吧!」_ 在減重門診中,常有信誓旦旦喊著「不減肥,吾寧…
http://www.top1health.cn/Article/101/63528… 戒不掉甜食。 常吃生冷的食物。 基本上食慾旺盛。 吃東西速度快。 可以一次吃很多,或是一餐不吃也無所謂。 容易便秘,或是便不出來就很不舒服。 臉色潮紅。 比較容易…
http://www.top1health.cn/Article/292/56168時序進入冬天,發現身邊好多朋友都肥了一圈,減重可說是他們共同的目標,你也跟他們一樣,為了體重而努力奮鬥嗎?一起檢視以下的小撇步,將減重融入生活中,讓這些好習慣助你一臂之力! ![…
http://www.top1health.cn/Article/101/50133…過大的上班族,為了發洩而暴飲暴食、吃宵夜,或者,為了趕時間,吃東西速度過快。 **症狀:** 容易腹脹、腹痛、打嗝、排氣;胸脇脹痛、胸悶,甚至容易有頭痛、噁心、失眠等問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/37648…,偶爾併發胃痛等毛病,可喝香附砂仁粥當早餐調理。 ![平常吃東西速度太快,常常緊張焦慮,容易有胃脹氣的毛病。][47433] **胃凸難看又難受 不良習慣導致** 胃處於…
http://www.top1health.cn/Article/30/16830… 美忍者曾經在「讓你變肥豬的原因!竟然是「吃太快」!?」提到吃東西速度太快,會讓你變胖的原因,所以除了要吃的豐富又營養以外,記得也要保留足夠的進食時間。據說人體在開始用餐15分鐘後…
http://www.top1health.cn/Article/248/15829