吃月餅 | 搜尋結果 | 華人健康網

「吃月餅」搜尋結果

總共找到 64 筆符合關鍵字「吃月餅」的資料

減糖、雜糧、冰皮、迷你月餅，如何健康吃？吃月餅掌握3招過好節

中秋節即將到來，民眾常會選購或互贈月餅，近年國人健康意識抬頭，市面上陸續推出減糖、雜糧、冰皮及迷你等月餅，以及搭配堅果與水果的綜合禮盒。國民健康署提醒民眾，享用月餅應看清標示聰明選…
http://www.top1health.cn/Article/320/97068
中秋節解膩新吃法！橄欖油咖啡為什麼風靡歐美？有什麼健康益處？

…水果清香氣息的橄欖油咖啡，讓高熱量的中秋月餅有了解膩新選擇，吃月餅配橄欖油咖啡同時享受清香順口與健康。 **[就是現在！0元購高濃度魚油！快加入【華人健康網VIP開團購】享好…
http://www.top1health.cn/Article/320/96869
中秋吃月餅忍不住？消化不良、三高、心血管疾病患者吃月餅該注意什麼？

中秋節，是台灣重要的傳統節日之一。而中秋節象徵性食物——月餅，不僅代表著團圓和祝福，更是這一天不可或缺的美味。月餅的種類繁多，口味多樣，不同地區有著各自獨特的月餅風味。然而，月餅雖…
http://www.top1health.cn/Article/320/95031
中秋月餅吃太多，「中秋後遺症」報到，小心血糖飆、腸胃炎找上門！

中秋節吃月餅，享受美食當前，最好學會先看熱量標示有多少大卡，但是，有的人往往吃的太開心，忽略了酌量攝取，一不小心就攝取過多的澱粉、糖、油脂。衛生福利部臺北醫院營養科賴俞含營養師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/320/95025
嚴重胃食道逆流影響睡眠、飲食！抗逆流黏膜切除術，治療新利器

…接受抗逆流黏膜切除術，將賁門口縮小，患者高興地說：「終於可以吃月餅了」。根據統計國人中有四分之一的人有胃食道逆流情況，除了就醫外，醫師也會提醒患者少喝咖啡、少吃辛辣、甜食及…
http://www.top1health.cn/Article/88/95020
中秋烤肉、吃月餅、柚子，小心月圓臉圓！救「圓」隊教你健康吃小撇步

看見電視上開始出現烤肉醬的廣告，朋友開始送各式各樣的月餅禮盒時，就知道一年一度的中秋節要來了。按照台灣習俗，大家總是三五好友揪團賞月烤肉，飯後還可品嚐月餅和文旦當做點心，可謂人間一…
http://www.top1health.cn/Article/320/95013
中秋烤肉，如何防脂肪囤積，肥胖跟著來？學會「這3招」達理想體態

中秋佳節將至，團圓烤肉、吃月餅，小心人圓臉也圓。然而營養師毛采月指出，月餅和烤肉屬於高熱量、高鹽分、高糖分的食品，吃多了可能造成肥胖，甚至為身體帶來負擔。家醫科醫師曾俊夫更表示，想…
http://www.top1health.cn/Article/320/95010
中秋節美食多，六大飲食建議減少負擔！買食材前，先筆記起來

中秋節將至，應景美食如月餅、烤肉當前，如何飲食才能健康無負擔？張語希營養師提醒，中秋節飲食，六大建議減少負擔！買食材前，先筆記起來。 ![][229106] ##中秋節飲食…
http://www.top1health.cn/Article/320/94903
老人吞嚥困難，吃月餅避免噎到！營養師教自製介護食月餅

…，包括月餅、柚子等。如果家中長輩有咀嚼吞嚥異常的問題，就不能吃月餅避免噎到？中醫大新竹附醫營養科營養師陳芷嫺建議，針對長者的飲食需求，目前已經發展出專為咀嚼吞嚥困難者設計的「介護食…
http://www.top1health.cn/Article/253/92552
月餅熱量排行「這顆」直逼7百大卡！電鍋烤低卡水果派，健康無負擔

中秋節快到了，各式月餅紛紛搶市。趙函穎營養師指出，吃月餅要控制，一不小心可能熱量破表，無論是廣式月餅(熱量近7百大卡)還是雙黃月餅(熱量近8百大卡)，餅皮加上甜膩的餡料，過量肥胖跟…
http://www.top1health.cn/Article/312/92493
肥胖的人可以吃柚子嗎？高敏敏營養師：6種人吃柚子要小心

…推薦閱讀：驚！2片梅花肉熱量=1碗飯！營養師教：3妙招烤肉、吃月餅不卡油](<//www.top1health.com/Article/92511>) ##6種人吃柚子要注意…
http://www.top1health.cn/Article/320/92544
驚！2片梅花肉熱量=1碗飯！營養師教：3妙招烤肉、吃月餅不卡油

疫情下口罩解封後，迎來第一個中秋節，親友團聚在一起烤肉、吃月餅，一邊開心賞月、話家常時，不知不覺會攝取到高油脂、高熱量的烤肉食材。你相信嗎？2片薄片的梅花肉，約90克、306大卡，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92511
蛋黃酥1顆熱量=1碗白飯！營養師教4點小撇步，吃月餅體重不失控

…飯)、廣式棗泥核桃月餅一個甚至約496大卡/124g。如果想吃月餅沒有負擔，有4點小撇步吃月餅體重不失控。 ![][222143] 大里仁愛醫院營養治療科沈沛儀營養師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/320/92500
中秋節，月餅、烤肉、文旦吃不停，搭配3種茶飲，快樂吃中秋

…15020] 『搭配3種茶飲，快樂吃中秋』 **吃月餅配【麥芽紅茶】** 麥芽3錢、紅茶或普洱茶2錢麥芽，富含大量澱粉酶，可以幫助月餅分解吸收發酵茶如紅茶、普…
http://www.top1health.cn/Article/320/89914
中秋節烤肉必知的致癌陷阱！營養師教「紅綠燈烤肉秘笈」，烤出健康美味

中秋節傳統節日到來，民眾最期待的就是吃月餅、吃烤肉、剝柚子、賞月看煙火等團聚慶祝的休閒娛樂。尤其「一家烤肉萬家香」，空氣中撲鼻而來的焦香味，是每個台灣人最熟悉的場景和滋味。然而，天…
http://www.top1health.cn/Article/320/89890