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「吃太飽」搜尋結果

總共找到 143 筆符合關鍵字「吃太飽」的資料

長期胃食道逆流恐增食道癌風險！簡鈺樺營養師：預防胃食道逆流7要訣

…，這些反應或許常常是您的日常，但千萬不要習慣性的認為自己只是吃太飽或是消化比較慢，而延誤治療，小心長期胃食道逆流，也會增加食道癌的風險。財團法人癌症關懷基金會簡鈺樺營養師提醒，胃食…
http://www.top1health.cn/Article/248/95264
白露易秋燥防感冒，宜潤肺養陰！吳明珠中醫師：白露養生4禁忌、2妙方

…果，以免體內寒氣過重，出現頭暈、發冷。 **禁忌3.勿吃太飽：** 白露飲食不宜進食太飽，以免腸胃積滯；宜以健脾潤燥為主，吃性平、味甘或甘溫之物。 **禁忌4.情緒勿…
http://www.top1health.cn/Article/320/94966
感覺喉嚨痛、喉嚨卡卡，以為是感冒？原來是咽喉逆酸

…道括約肌力量減弱，容易產生胃酸，也要控制體重，避免過胖或不要吃太飽，不要吃完東西馬上坐著或躺著，平時適度運動減少壓力，或是睡覺時把枕頭墊高，睡覺前三小時不要進食，避免胃酸刺激咽喉。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94816
肥胖竟然是營養不良惹的禍？！減重醫師教判斷3大症狀

…肥胖」是現代人的文明病，然而，造成肥胖的原因不一定與吃太多、吃太飽有關，當「營養不足」時，體重也會失控，而減肥專科暨家醫科楊智雯醫師表示，因為「營養不足」導致的肥胖有3大症狀，不妨…
http://www.top1health.cn/Article/101/94634
胃酸過多，吃鹼性食物能抑制胃酸？鹼性食物防變性，避免「這樣」做

…酸分泌過多，但其他生活習慣也要控制，少穿緊身褲，避免肥胖，不吃太飽，減輕腹部壓力，不抽菸喝酒，少吃辛辣或刺激性食物，也都是保護胃腸的不敗關鍵。
http://www.top1health.cn/Article/30/94331
夏天腸胃經常鬧脾氣？別誤觸容易腸胃不適的10大NG行為

…來，恐增加腸胃的負擔。][227647] ##地雷7／吃太飽不僅進食速度會影響、干擾腸道健康狀況，食物攝取的分量也會對消化系統產生影響，吃太飽就是其中之一。台灣吃到飽…
http://www.top1health.cn/Article/248/94332
一吃就飽是「小鳥胃」？合併胸痛別輕忽，恐是橫膈膜裂孔疝氣惹禍

…療逆流性食道炎。初步建議是改變生活型態，如：戒菸、減重、避免吃太飽、睡前2至3小時不要進食以及平躺時上半身墊高等等。第二步採取藥物治療，服用制酸劑、黏膜保護劑、H2阻斷劑、質子幫浦…
http://www.top1health.cn/Article/248/94294
晚餐在睡前幾點吃助瘦身？減重必備5大飲食法，讓你愈吃愈瘦

…完晚餐也能幫助瘦身。 ##方法2／嚴守八分飽「因為吃太飽而感到不舒服」時，腸胃必須卯足全力消化吸收，這個反應會對人體造成極大負擔，並使人覺得難受。過度飲食不僅危害健康，也…
http://www.top1health.cn/Article/101/93954
午餐後昏昏欲睡？元凶可能是它！只能喝咖啡提神？學會3招有效擊退睡意

…** ![][224365] 相信每個人肯定都有過「中午吃太飽、下午想睡覺」的經驗，無論是學生時期還是上班之後，每到了下午一、兩點就是最想睡的時候！如果中午不小睡片刻，下午就會…
http://www.top1health.cn/Article/320/93298
暴飲暴食、宿便害肚子鼓鼓、胃嘟嘟？王志堂醫師：消除脹氣5個小撇步

吃太飽、暴飲暴食、宿便塞滿肚，經常害肚子鼓鼓的、胃嘟嘟？書田診所胃腸肝膽科主任醫師王志堂指出，門診觀察有3成以上的患者主訴腹脹症狀，且又以女性居多，減緩腹脹有5個小撇步。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/30/92713
食慾之秋減重易破功？劉伯恩醫師：3個小錦囊吃宵夜，享美食不發胖

…要有太多油脂和調味料。 **第2招：3分飽** 不要吃太飽，因為是宵夜，所以3分飽就夠了，吃多了，就會變成負擔。劉伯恩醫師表示，可以自行準備1個小碟子，將3分飽食物的量全部…
http://www.top1health.cn/Article/30/92422
胸悶心悸…小心6大隱藏性疾病！中醫師：「這1個」最常被忽略

…**3.胃部疾病：**如果胸悶和心悸，發作時機多在身體平躺、吃太飽或過度挨餓的時候，且伴隨喉嚨癢的症狀，很可能是胃食道逆流等胃部疾病。 **4.甲狀腺疾病：**內分泌疾病也可…
http://www.top1health.cn/Article/80/92263
愛吃冰易傷脾胃，吃薑防免疫力失衡！莊可鈞中醫師：顧脾胃必按2大穴位

… **功效：**內關穴可治療食慾不振、噁心、嘔吐等症狀，吃飯吃太飽胃脹時可按摩內關穴，緩解胃部不適。
http://www.top1health.cn/Article/320/91857
孕吐緩解方法

… **液體食物**的補充最好在兩餐中間給予這樣才不會一餐吃太飽太脹導致不舒服 **避免聞到某些刺激味道**的東西，如：煙味、油漆、廢氣等孕期對氣味超敏感，這些味道盡…
http://www.top1health.cn/Article/80/91776
減重消肥肚，高纖蔬果最有效！10大蔬果快速分解脂肪

…動，有利糞便排出，預防便祕。如果一餐中，吃太多油膩的食物，或吃太飽時，喝杯檸檬汁亦可解油膩、順胃氣。 **3.木瓜(分解脂肪、促進代謝)** 木瓜的口感香甜柔軟，熱量極低…
http://www.top1health.cn/Article/101/91585

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