吃冷飯 | 搜尋結果 | 華人健康網

「吃冷飯」搜尋結果

總共找到 8 筆符合關鍵字「吃冷飯」的資料

一路快樂「吃」出好身材，6位女明星控制體重懶人包告訴你

…念，喝完這一杯，相當好睡呢！」 **蔡黃汝：我就是喜歡吃冷飯** 蔡黃汝說：「我覺得冷飯很好吃耶！」問她為何愛吃冷飯菜？她說：「因為可以減肥！而且這是的，有科學根據的！」就…
http://www.top1health.cn/Article/101/70281
冷飯熱量低，能控制體重？真正致肥澱粉凶手是…

想到吃飯，大家都喜歡熱呼呼的吃，但是，網路上傳言：「吃冷飯熱量比較低，還有緩和血糖、控制體重」，真的是這樣嗎？營養專家表示，熱騰騰的白米飯所含的抗性澱粉量較少，較易消化吸收，卻可能…
http://www.top1health.cn/Article/302/52432
新陳代謝UP！8種食物讓妳瘦得快

…。 **四、全穀根莖類** 1、肉絲炒糙米蛋炒飯吃冷飯反而更能減肥，因為冷掉的炒飯會產生抗性澱粉，讓人更加容易瘦。另外用糙米做炒飯其實也有很多好處。如果一個人情緒總是比…
http://www.top1health.cn/Article/250/23219
刻意吃「冷飯」！減肥米飯新吃法

…-> ![][72796] **冷飯食譜** 雖然吃冷飯總是會讓人覺得好像很可憐，但若前一晚將剛煮好的白飯放冷隔天吃是最簡單的攝取抗性澱粉法喔，天氣不會太冷時也可將冷卻的…
http://www.top1health.cn/Article/101/22940
冷飯手卷替代涼麵　熱量僅60卡！

夏天食慾差，許多人會選擇吃爽口開胃的冷麵，或是以冰品冷飲消暑開胃。但是，涼麵每份約有500~600大卡，冰品冷飲則是熱量高，當心身材越吃越重。營養師方晴誼建議，不妨自製冷飯料理代替…
http://www.top1health.cn/Article/122/14869
吃冷飯更享瘦！抗性澱粉多助減重

你相信嗎？米飯也可以化身為你愛吃的甜點！原來秘密就是使用口感Q軟、被農委會喻為「台灣壽司米」之稱的台梗9號和16號米，搭配台灣盛產的紅豆，以及當季水果如西瓜、鳳梨、奇異果、芒果等，…
http://www.top1health.cn/Article/172/14847
吃冷飯能減肥！蔬果拌冷飯僅3百卡

誰說飯一定要熱熱的吃？你試過吃冷飯嗎？你相信有人特別愛吃冷飯的原因，竟然是為了減肥！有研究指出，吃對冷飯可以減少澱粉、熱量的吸收。在炎炎夏日此時，想要吃的既開胃又低熱量，不造成體重…
http://www.top1health.cn/Article/122/14846
消基會：有線電視收費應降2成

…一和全家等通路商毛利30％還要高，但消費者只能「撿剩菜」、「吃冷飯」，觀看不斷重播的節目，實在不合理。更慘的是，如果消費者對於業者提供的頻道節目或服務不滿意，想換另一家系統…
http://www.top1health.cn/Article/8439