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「吃冰」搜尋結果

總共找到 530 筆符合關鍵字「吃冰」的資料

天熱吃冰、吹冷氣，經痛跟著來！周宗翰中醫師：6招遠離經痛，穩定生理週期

夏天天氣酷熱，喜歡經常吃冰品或吹冷氣的女性注意，可能出現經痛，再觀察一下經痛發作是否合併有其他不適症狀，像是噁心、嘔吐？中醫認為，經痛如果合併兩種以上的證型，必需辨證論治，才能依體…
http://www.top1health.cn/Article/248/96638
經前症候群不只頭痛，焦慮更困擾！吳明珠中醫師：飲食6要訣擺脫經前症候群

…腹痛、水腫等。寒性果蔬包括：西瓜、火龍果、梨、苦瓜，以及不要吃冰。 **[就是現在！0元購高濃度魚油！快加入【華人健康網VIP開團購】享好康！>>>](https://lin…
http://www.top1health.cn/Article/320/96550
立夏天熱，失眠患者增加！中醫師建議：飲食調整「清補」健脾又祛暑

…或是荷葉、蓮子，不僅健脾同時還能祛暑氣。女性若在調經、備孕，吃冰消暑適量即可，若出現月經不規律、經血突然銳減或崩漏等狀況時，則建議尋求中醫師協助。 ![][232770] …
http://www.top1health.cn/Article/248/96321
愛吃洋芋片，鹽酥雞小心「過勞警訊」！醫揭：渴望「這4種」食物，恐健康亮紅燈

…：** 缺鐵可能使人不自覺愛嚼冰塊。研究顯示，缺鐵性貧血者吃冰塊可能活化交感神經，提升腦部血流量，短暫改善貧血症狀。建議加上適量內臟食物與紅肉，吃深綠色蔬菜時搭配新鮮水果，來補充…
http://www.top1health.cn/Article/320/96214
孕婦容易便祕，水果有「四性」吃對了？中醫師教孕婦搭配體質吃水果，輕鬆解便祕

…心常濕、晚上常流冷汗、體弱多病；熱性體質常便祕、口乾舌燥、喜吃冰涼；而燥性體質則容易口渴體燥、空咳無痰。 ![水果有所謂「四性五味」，四性是寒性、涼性、溫性、熱性，而五味則指的是…
http://www.top1health.cn/Article/320/94603
經痛只能吃止痛藥？經痛糾纏她10多年…中醫師：經痛6類型依體質調理

…循環不良體質有關。加上其個性容易緊張、平日生活壓力大，以及常吃冰、吹冷氣等生活習慣，才導致如此嚴重的經痛不適。陳玫妃中醫師表示，在確定患者的經痛原因後，除了要求調整生活型態…
http://www.top1health.cn/Article/248/95071
經痛吃黑糖、紅糖可以緩解？吃冰、喝冰水容易經痛？迷思一次破解

…緩解經痛的迷思也不少，像是「吃黑糖、紅糖可以緩解經痛？」、「吃冰、喝冰水容易造成經痛？」、「吃太油會不會引起經痛？」究竟這些食物是否真能改善經痛？或者會讓經痛更嚴重？來聽聽林世航營…
http://www.top1health.cn/Article/248/95035
天氣熱想減重瘦身，常碰到難關？中醫師推：蜂蜜決明茶消脂肪贅肉

天氣熱想要減重瘦身，因為經常食慾差，轉向吃冰品、喝冷飲、吃甜食，似乎常碰到難關？中醫師吳明珠指出，天氣熱的瘦身重點以排出體內熱氣及濕氣為原則，飲食宜保持清淡、避免重口味及燒烤，可食…
http://www.top1health.cn/Article/101/94828
牙縫清潔不用牙線，易滋生牙菌斑！醫籲：牙齦發炎、牙周病跟著來

…，才能清潔牙縫細菌。大部分民眾都有敏感性牙齒的困擾，吃冰冷食物牙齒有酸痛感。其實清潔不當的牙齒，就容易有牙垢、牙結石堆積，導致牙齦發炎、牙周病，引起牙齦較嚴重、不正常的萎縮…
http://www.top1health.cn/Article/248/94803
吃冰消暑退火，恐加重體內發炎！降火氣、助消暑5個飲食小秘訣

…圓，最後淋上蜜糖水，又冰又甜透心涼！不過，王子南營養師表示，吃冰的消暑效果只是暫時的，高糖分的冰品可能造成血糖代謝異常、加重體內發炎，反而是身體燥熱的元凶！ ![][228902…
http://www.top1health.cn/Article/101/94812
天氣熱狂吃剉冰，恐害飆血糖！冰淇淋、霜淇淋、剉冰糖尿病患怎麼挑選？

…愛加芋圓、巧克力醬等高糖物，可能是禍首，而糖尿病患者還是可以吃冰，但要慎選。 ![][228846] 沈女士就診時指出，她覺得今年夏天特別熱，而兒女愛吃剉冰，她也跟著吃，特…
http://www.top1health.cn/Article/320/94801
富貴手害紅腫、搔癢，夏天少吃冰品、甜食！「這樣做」遠離富貴手

…況息息相關。特別是夏季，不良的飲食習慣會影響脾胃功能，例如愛吃冰品、進食量過多或過少，會造成代謝不佳，或脾氣不足，使體內濕氣累積，而長期熬夜、壓力大，也會造成肝臟解毒功能異常，都是…
http://www.top1health.cn/Article/320/94462
高溫炎熱頭昏、疲倦，是中暑？還是冷氣病？中醫助紓緩冷氣病

… 洪皓脩中醫師進一步說明，在炎熱天氣大口喝冷飲，或狂吃冰品瓜果來消暑，容易增加腸胃負擔，造成水分、營養的代謝障礙而產生「濕氣」。初期可能僅見脹氣、腹瀉、排便黏膩等腸胃症狀，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94555
子宮肌瘤不能進補？子宫肌瘤別吃錯！中醫師提醒：少碰4大地雷食物

… ##第一類／寒涼食物酷暑難耐的夏日實在很難抑制民眾想吃冰涼、生冷食物的慾望，特別是對女性朋友來說，各式冰涼飲品、冰棒、生菜沙拉、生魚片都是炎夏無法取代的食物，令人難以抗拒。…
http://www.top1health.cn/Article/320/94410
夏季抗肥胖，吃消暑水果有小錦囊！中醫教妳水果該怎麼吃才享瘦

夏天烈日當頭，想要消暑，馬上讓人想到吃冰涼的水果，而這也成為許多愛美人士維持身材的代餐。但是，香甜的水果可能隱藏著致胖的危機，該怎麼吃才能瘦身兼消暑？中醫師林巧梅提醒，對一般體質者…
http://www.top1health.cn/Article/248/94396