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…積壓力,無法長久持續。日本知名消化內科醫師推荐「糖分減半」的半斷糖飲食方式,就能一邊享受美味,一邊輕鬆減重! 什麼是「糖分減半」的半斷糖飲食方式?簡單來說,就是「主食減半…
http://www.top1health.cn/Article/101/37585…可取代味醂或砂糖,輕鬆達到斷糖的效果。 **采實文化《半斷糖,1年瘦9公斤:【斷糖飲食無壓力實踐版】》**
http://www.top1health.cn/Article/101/37355…大利料理也能吃** 日本消化內科醫師野村喜重郎在其所著的《半斷糖,1年瘦9公斤:【斷糖飲食無壓力實踐版】》一書中提到,想要成功減重瘦身,不代表就得喪失大啖美食的機會。其實,只要聰…
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