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「力格運動」搜尋結果

總共找到 4 筆符合關鍵字「力格運動」的資料

【活動】免費晨跑11/29起跑

…**教練：**Dannes Hung **報名：**請進入力格運動健護FB版面進入活動內容 **活動日期：**11月29日（六）6:50am集合完畢（若當日天氣不佳，則以F…
http://www.top1health.cn/Article/135/22068
核心肌群練4腹肌　正面搭橋防傷害

…腹部力量的正面搭橋動作。（攝影／洪毓琪）][67214] 力格運動健護中心教練洪梵恩表示，一般人誤以為練六塊肌才叫練腹肌，其實練腹部核心肌群是為了打造有如人體「金鐘罩鐵布衫」肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/306/21571
【運動健護講座】：運動保養前中後

…星期四 19:00pm-21:00pm **主辦單位：**力格運動健護中心 **講師：**廖歆迪(力格運動健護中心運動健護教練) **地點：**力格二館(台北市敦化北路一段1…
http://www.top1health.cn/Article/135/21492
減重該吃肉吃菜？檢測先看代謝體質

…的飲食計劃** 減重方法這麼多，到底該怎麼吃才能有效減重？力格運動健護中心營養師張益堯表示，其實，每個人的體質都不一樣，就應有不同的營養需求，就像中醫理論中的陰陽五行與八綱辨證，…
http://www.top1health.cn/Article/101/20238

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