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…環,是由腦脊髓分出,分為交感神經(Sympathetic)與副交感神經(Parasympathetic)。其中副交感神經從迷走神經(也就是第十對腦神經)開始到頸椎再直到腳,而交感神…
http://www.top1health.cn/Article/240/83890…式呼吸放鬆法** 是一種能吸入最多氧氣的呼吸方法,並能刺激副交感神經系統,有助於放鬆、安定神經、改善專注力及排泄身體的廢棄物。尤其我們在極端的情緒下,常會不自主的過度換氣,而影響…
http://www.top1health.cn/Article/245/76589