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「全食」搜尋結果

總共找到 129 筆符合關鍵字「全食」的資料

近期國內疫情上升！防疫內外兼顧，均衡飲食、精準防護提升保護力

…是提升防護力的關鍵。他指出，像是微藻富含多種植化素，是自然的全食營養來源，適合日常飲食不均衡的上班族，有助補充植物性多重營養強化自身防護力。提醒，防疫最重要仍是落實正確的方法洗手，…
http://www.top1health.cn/Article/240/96333
記憶力變差擔心大腦早老化嗎？鄭佳益醫師揭：植物性飲食5大優點，吃出健康大腦

…雖是植物來源，卻屬於「不健康的植物性飲食」。 ##選擇全食物、未精製的植物來源，醫師提醒：兩大細節別忽略雖然植物性飲食好處多，但鄭佳益醫師提醒，若想長期實施，務必注意以下…
http://www.top1health.cn/Article/248/96263
大骨湯補鈣最棒？骨頭湯熬煮越久，含鈣量越多？營養師破解迷思

…均衡健康提醒大家，偶爾想喝點排骨湯或雞湯時，別忘了選擇安全食材、確實清洗乾淨、避免過度熬煮，才能喝得安心。現在正值炎炎夏日，熬湯時不妨搭配洋蔥、筍子、菇類、櫛瓜、冬瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/320/94725
發炎，是救命的警訊！身體發炎怎麼辦？歐陽英：這4招對抗體內發炎

…都是身體的療癒過程，應從忌口刺激性食物、調整作息，並配合天然全食物進行食療，吃進身體真正需要的營養。透過自製健康蔬果汁、茶湯、溫熱粥品等食養配方，能幫助身體自動啟動抗發炎模式，遠離…
http://www.top1health.cn/Article/248/94925
腸病毒來勢洶洶，如何防護？純淨營養藍藻蛋白助一臂之力

…擴散的可能性。另外，新冠疫情之後，很多民眾受到長新冠的困擾，全食營養開始受到重視。經過細胞與動物實驗，含多元營養素的微藻抽出蛋白，擁有「廣譜性抗病毒特性」，能提供防護，遠離病毒威脅…
http://www.top1health.cn/Article/88/94221
染髮會致癌嗎？染髮會加速掉髮嗎？愛染髮的你，必看這3篇文章

換個髮型，換個心情；同樣的，不少美眉會選擇染髮，改變頭髮顏色，也能帶來好心情！但是，不少人對於染髮卻抱有一些迷思，像是：「染髮會致癌嗎？」、「染髮會加速掉髮嗎？」、「染髮頭髮會愈染…
http://www.top1health.cn/Article/249/93596
米酵菌酸是粒線體毒素！趙順榮藥師：5點減少暴露中毒風險

寶林茶室食物中毒案累計至28日已經造成2死(包括40歲男以及66歲男）、5例住在加護病房。尤其致命凶手似乎已經呼之欲出！衛福部次長王必勝已於昨28日晚間表示，經過法醫解剖檢體驗出「…
http://www.top1health.cn/Article/157/93742
臺灣每年廚餘回收逾62萬公噸！善用莖、葉、果皮、種籽，知食惜食營養又減碳

…國民健康署）][224583] ##巧手大展都利用，全食營養「龍」總呷臺中寧菠小館鄧玲如主廚設計的「步步高升好彩頭」，就是將整株白蘿蔔完全利用。別小看辛辣的「蘿蔔皮」除…
http://www.top1health.cn/Article/320/93352
南瓜不只穩定血糖，還是防癌神器！趙函穎營養師：南瓜4大防癌成分，健康頂「瓜瓜」

…的作用。趙函穎營養師表示，南瓜一身都是寶，最好採用「全食物飲食」的原則，南瓜肉連皮帶籽一起吃，但是購買時別忘了選擇安心無農藥的南瓜，烹煮前也要細心刷洗。此外，南瓜不是蔬菜，…
http://www.top1health.cn/Article/314/93107
聰明吃蛋，還能降低膽固醇！趙函穎營養師大推：補鈣三色蛋食譜

…而更有危機。 ![][224001] ##雞蛋有「完全食品」之稱蛋原本就是營養價值很高的食物，有「完全食品」之稱，除了有好的膽固醇幫助清血管外，根據英國研究顯示，現代蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/93096
染髮頭皮出現癢疹，抓破皮害感染、流膿！染髮5撇步安全有保障

讓頭髮變色的快速染、泡泡染等日新月異的產品，在使用染髮劑過程中有什麼要留意的？為使消費者注意染髮產品選購及使用安全，食品藥物管理署提供「染髮5撇步」，教你「染髮要安全」。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/93038
食用河豚中毒，毒性約氰化鈉1千倍以上！防中毒牢記「洗鮮分熱存」5要訣

近日關於河豚中毒事件引發民眾廣泛的關注，有鑑於河豚種類繁多，光靠肉眼不易辨識，河豚毒素屬於神經毒素，毒性約為氰化鈉之1,000倍以上，加熱亦無法將毒素破壞，毒素主要存在於河豚卵巢、…
http://www.top1health.cn/Article/320/92926
脂肪都是十惡不赦？答案跟你想的很不一樣！破解白色脂肪VS.棕色脂肪

…cortisol），會促使脂肪堆積在腹部。 **4.高纖、全食物飲食法：**是「飲食的方法」，而不是限制卡路里攝取。 [&#x1F449推薦閱讀：內臟脂肪多，糖尿病跟著來，喝綠…
http://www.top1health.cn/Article/248/92579
提升抗癌力，蛋白質愈多愈好？營養師推精力湯，喝出全食物營養

…，從6大類食物中均衡攝取。 ##提升抗癌力！精力湯喝出全食物營養釐清抗癌飲食的正確觀念後，更要具體落實於對的飲食中。癌症關懷基金會近年來積極推廣「真食物、好食物、全食…
http://www.top1health.cn/Article/308/92202
益生菌有什麼功效？需要冷藏嗎？該怎麼挑選與保存？一次了解益生菌10大問題

…益生菌包括多種微生物，主要有70%以上都是乳酸菌。主要做為安全食用的乳酸菌種包括： ![（圖片／取材自韋恩的食農生活部落格）][220510] 其他還有雙歧桿菌 (Bi…
http://www.top1health.cn/Article/320/92012