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…出現。 為了讓呼吸更順暢,趕走疲累,不妨試著進「橫隔膜內臟伸展操」,以下是進行橫隔膜內臟伸展操時,必須注意的要點: <!--more--> **【注意事項】:** …
http://www.top1health.cn/Article/240/37983…片平悅子,根據25年來診治超過5萬人的臨床經驗,獨創「3分鐘內臟伸展操」,在辦公室也可以輕鬆完成,每次3分鐘,一「拉」就有效。 **內臟伸展操 適合久坐族** 片平悅子在其…
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