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自我照護時代來臨,人人都應該積極改善和維護自己的身心健康。台灣首次倡議724世界自我照護日,別具意義。值得注意的是,自我照護包含七大面向:健康素養、心理健康、生理健康、健康飲食、降…
http://www.top1health.cn/Article/248/94647…需要關心的健康問題。 ![][218026] 根據《健康世界》報導指出,很多人就是隨手一瓶,開了就喝,但是現在有瑞士的研究指出,男性每天喝 1 杯一般容量約330毫升的軟性…
http://www.top1health.cn/Article/320/91241確診人數攀升,國人也陸續出現長新冠症候群,1名職場女性於今年5月染疫,康復後持續出現疲憊感、頭痛,嚴重影響思考及說話能力,甚至在騎車時因為一時腦袋混亂而自撞卡車,差點釀成憾事,經診…
http://www.top1health.cn/Article/407/89535手搖飲「喝」出500億商機!經濟部統計處指出,隨著行動支付、外送服務蓬勃發展,手搖店營業額平均逐年成長8.9%,台灣連鎖加盟促進協會更估計,光是手搖飲,就為台灣帶來500億的龐大商…
http://www.top1health.cn/Article/302/84489孩子偏食怎麼辦?許多孩童有挑食的壞習慣,愛吃肉少吃菜,特別偏好油炸類和甜食等高熱量食物,長期易導致營養失衡和肥胖。正在為孩子偏食習慣而煩惱的家長們,不妨投其所好,從孩子喜愛的食物發…
http://www.top1health.cn/Article/312/18974令人生氣!吃的油是毒油,穿的衣服竟然也是「毒」衣!根據台中市教育局抽查中小學的制服及運動服,發現有4所學生制服的甲醛含量超標,另有12所含有螢光劑。查驗結果,近70%的學校制服不符…
http://www.top1health.cn/Article/172/16371(作者/陳亮恭 醫師) **更年期加速女性骨質疏鬆** 雖說老化是一種生理性的自然退化,不論男性、女性都無法避免,但老化在人體身上所造成的影響,還真的是「男女有別」。在生理…
http://www.top1health.cn/Article/253/13886…最後還是掌握在消費者手中。 **更多精彩內容請詳見[《健康世界》](http://www.health-world.com.tw/main/home/tw/monthly_n…
http://www.top1health.cn/Article/172/13491…無疑對素食主義者極不公平。 **更多精彩內容請詳見[《健康世界》](http://www.health-world.com.tw/main/home/tw/monthly_n…
http://www.top1health.cn/Article/80/13490…失去異黃酮素的謠言非屬實。 **更多精彩內容請詳見[《健康世界》](http://www.health-world.com.tw/main/home/tw/monthly_n…
http://www.top1health.cn/Article/172/13488**牛磺酸(Taurine)** 它是一種帶有氨基的磺酸(琉璜酸sulfonic acid),但是牛磺酸並不是氨基酸,是身體常需要的營養成分之一,它有助於嬰兒腦部及眼睛的發育,故…
http://www.top1health.cn/Article/80/13324…這相當於兩杯即溶咖啡或茶。 **更多精彩內容請詳見[《健康世界》](http://www.health-world.com.tw/main/home/tw/monthly_n…
http://www.top1health.cn/Article/80/13322…,更應就醫做較詳細的檢查。 **更多精彩內容請詳見[《健康世界》](http://www.health-world.com.tw/main/home/tw/monthly_n…
http://www.top1health.cn/Article/145/13157(文/臺大醫院副院長 洪冠予教授) 「夜尿症是膀胱的問題?還是腎臟不好?」其實都有!夜尿症是個困擾病人的小毛病,常見但常被忽略,有些研究女性比男性的盛行率還要高,這可能與骨盆…
http://www.top1health.cn/Article/10/13156(文/St. Louis大學及Glennon樞機主教兒童醫院小兒科醫師朱真一) 台灣醫療問題漸多,「醫療環境」不佳,「俗擱大碗」品質,台灣健保給付逼使醫療以「量」為準則的問題…
http://www.top1health.cn/Article/150/12935