假性飢餓 | 搜尋結果

「假性飢餓」搜尋結果

總共找到 4 筆符合關鍵字「假性飢餓」的資料

吃飽了還是嘴饞？4招對付「假性飢餓」！高敏敏：這樣吃別踩地雷

…飽了，卻一直好嘴饞」，營養師提醒，小心不是真飢餓，而是陷入「假性飢餓」。對付「假性飢餓」先學會4招聰明做，除了不熬夜、睡眠充足、多運動之外；另外也有4招飲食方法要注意別踩地雷！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/91018
明明不餓卻總是嘴饞、想吃東西？除了多喝水，這4件事幫你戰勝假性飢餓

**戰勝假性飢餓的方法** **1.早餐一定要吃** 即使是喝奶昔或果汁，也應該用地瓜、香蕉、蘋果、牛奶或富含蛋白質的食物為主，給身體飽足感，進而壓抑食欲。 ![][18…
http://www.top1health.cn/Article/145/81034
小腹突出、體重狂飆，小心假性飢餓作祟　學會6招戰勝

…胖的不二法則，但卻老是因疲倦、食慾旺盛而難以改善？小心，恐是假性飢餓作祟惹禍！想要一甩肥胖問題，不妨可試著學會下列6招飲食秘訣，食用低GL指數的食物，就是有效戰勝假性飢餓的好方法！…
http://www.top1health.cn/Article/101/57986
冬天吃不停？戰勝假性飢餓，女中醫控食慾3秘訣！

…身材，卻管不住嘴巴裡的大食怪，該怎麼辦呢？女中醫分享3個戰勝假性飢餓的秘訣！ **「假性飢餓」讓人吃不停，小心冬季肥上身** 冬天的氣溫低，人體會自行提升「基礎代謝…
http://www.top1health.cn/Article/82/56376